Uma das necessidades mais fundamentais que as pessoas têm é a necessidade de se relacionar com as outras. Desde a infância até a idade adulta, as pessoas aprendem sobre si mesmas através da interação social com o seu ambiente.
O que acontece quando essas ligações se tornam complexas devido à experiência traumática?
De acordo com alguns estudos, uma lesão precoce pode afetar a capacidade de uma pessoa de criar laços mais estreitos em uma idade posterior. Isso pode ter sido mostrado de várias formas, incluindo a dificuldade de criar amarras e manter relações íntimas. Embora possa parecer que aqueles que passam por um trauma prefeririam a intimidade física ao invés da intimidade emocional, muitas vezes isso não é verdade. Na verdade, muitas pessoas que lutam contra a proximidade emocional abordam a intimidade física como uma forma de evitar problemas mais profundos relacionados com confiança e vulnerabilidade.
Há várias razões pelas quais o trauma pode levar alguém à sede de intimidade física e não à intimidade emocional.
Se alguém tiver sofrido emocionalmente ou fisicamente no passado, eles podem subconscientemente relacionar contato físico com dor ou medo. Eles podem se sentir mais confortáveis em torno de uma pessoa que não requer grande envolvimento emocional e pode proporcionar conforto sem esperar muito para trás. Como alternativa, aqueles que sofreram despreparo ou abandono podem ser difíceis de se expor emocionalmente, mas procurar a intimidade física, porque isso lhes dá um sentimento de segurança.
A intimidade emocional inclui compartilhar seus pensamentos, sentimentos e opiniões com outra pessoa em um nível mais profundo. Ela requer confiança e vulnerabilidade, o que pode ser assustador para aqueles que sofreram o trauma. Quem sofreu uma traição ou abuso pode ter medo de se aproximar demais de outra pessoa, porque acredita que vai acabar por ser frustrado ou magoado novamente. Como resultado, eles podem evitar os laços emocionais.
Embora experiências traumáticas possam afetar a capacidade de uma pessoa de formar afetos saudáveis, isso não significa que eles necessariamente rejeitam todas as formas de conexão. Em vez disso, seus mecanismos de superação podem incluir encontrar intimidade física em vez de afeto emocional. Compreender esta dinâmica é necessário para todos os que tentam apoiar uma pessoa ferida a criar uma relação significativa.
Como o trauma afeta a necessidade de intimidade física em comparação com o medo da intimidade emocional?
Segundo os psicólogos, a experiência traumática pode afetar a capacidade de uma pessoa de criar uma relação saudável com os outros, porque ela pode desenvolver sentimentos de desconfiança e medo em relação a eles. Isso pode levar à prevenção da proximidade, incluindo a proximidade física, o que pode ser uma tarefa difícil para ambas as partes envolvidas.