Проблемы с изображением тела часто связаны с низкой самооценкой, депрессией, тревогой, расстройствами пищевого поведения, токсикоманией и другими проблемами психического здоровья.
Однако они также могут оказывать значительное влияние на сексуальное поведение, включая рискованное поведение, которое приводит к незапланированной беременности и ИППП. В этой статье мы рассмотрим, как стыд тела влияет на сексуальный риск.
Образ тела и сексуальность тесно связаны. Люди, которые стыдятся своего тела, могут избегать сексуальных контактов, потому что боятся, что их судят за их внешний вид. Они могут неохотно начинать секс или участвовать в мероприятиях, связанных с обнажением или откровенной одеждой, таких как посещение стриптиз-клубов или плавание в общественных бассейнах. Они могут даже отказаться от романтических партнеров или вообще избегать свиданий из-за проблем с имиджем тела. Это приводит к снижению качества интимных связей, что может причинить дополнительный эмоциональный вред.
Люди, которые борются с проблемами образа тела, могут искать сексуальные отношения, которые укрепляют негативные убеждения о себе.
Например, они могут преследовать случайные связи без эмоциональной привязанности, что делает их уязвимыми для физического и эмоционального вреда. Они также могут отдавать предпочтение физическому, а не эмоциональным аспектам отношений, что затрудняет установление подлинной близости. Эти паттерны увеличивают вероятность рискованного сексуального поведения, такого как незащищенный секс или множественные партнеры.
Кроме того, люди с плохим имиджем тела, как правило, больше фокусируются на собственных предполагаемых недостатках, чем на желаниях и предпочтениях других. Из-за этого им сложнее эффективно общаться с партнерами о практиках безопасного секса. Люди с низкой самооценкой часто избегают говорить о методах защиты, таких как презервативы, контрацепция и тестирование на ИППП. Они могут не знать, как договориться о безопасном сексе или предпринять необходимые шаги, чтобы защитить себя и своих партнеров.
Стыд за тело также может привести к беспокойству, стрессу и другим проблемам с психическим здоровьем, которые ухудшают навыки принятия решений. Люди, которые испытывают стыд за свое тело, могут испытывать трудности с принятием рациональных решений, когда дело доходит до секса. Они могут с большей вероятностью участвовать в рискованном поведении, таком как незащищенный секс или игнорирование протоколов безопасности. Это увеличивает риск заражения ВИЧ/СПИДом, хламидиозом, гонореей, герпесом, сифилисом и другими заболеваниями, передаваемыми через биологические жидкости.
Наконец, люди с дисморфическим расстройством тела (BDD) часто испытывают сильное беспокойство из-за наготы и того, что их видят голыми. Они могут вообще избегать сексуальных контактов, ограничивая свои возможности общаться с потенциальными партнерами. BDD связан с более высоким уровнем депрессии, попыток самоубийства и других проблем психического здоровья. Это может затруднить близость, что приведет к дальнейшей изоляции и одиночеству.
Чтобы уменьшить эти негативные последствия, люди должны обратиться за поддержкой к лицензированному терапевту или консультанту, специализирующемуся на проблемах образа тела и расстройствах пищевого поведения. Психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и методы осознанности могут помочь людям развить позитивные образы тела и повысить самооценку. Консультанты также могут обучать коммуникационным стратегиям для обсуждения проблем тела с партнерами и ведения переговоров о безопасной сексуальной практике.
Как стыд тела влияет на сексуальный риск?
Стыд тела может иметь несколько неблагоприятных последствий для сексуальной жизни и сексуального поведения человека. Во-первых, это может привести к снижению самооценки и уровня уверенности, что еще больше затрудняет сексуальный опыт и удовлетворение. Во-вторых, когда людям с низким имиджем тела стыдно за свое тело, они, как правило, вообще избегают вступать в интимные отношения, поскольку боятся неприятия или критики со стороны других за свой внешний вид.