Os problemas de imagem corporal são frequentemente relacionados com baixa autoestima, depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, toxicomania e outros problemas de saúde mental.
No entanto, eles também podem ter efeitos significativos sobre o comportamento sexual, incluindo comportamentos de risco que resultam em gravidez não planejada e TPS. Neste artigo, vamos considerar como a vergonha corporal afeta o risco sexual.
Imagem corporal e sexualidade estão intimamente ligados. As pessoas que têm vergonha do corpo podem evitar o contacto sexual porque temem ser julgados por sua aparência. Eles podem estar relutantes em iniciar relações sexuais ou participar de atividades relacionadas com nudez ou roupas explícitas, tais como ir a clubes de stripper ou navegar em piscinas públicas. Eles podem até desistir de parceiros românticos ou evitar um encontro por problemas de imagem corporal. Isso causa menos intimidade, o que pode causar danos emocionais adicionais.
Pessoas que lutam contra problemas de imagem corporal podem procurar relações sexuais que fortalecem as crenças negativas sobre si mesmas.
Por exemplo, eles podem perseguir ligações aleatórias sem afeto emocional, tornando-as vulneráveis a danos físicos e emocionais. Eles também podem privilegiar os aspectos físicos e não emocionais das relações, o que dificulta o estabelecimento de uma verdadeira intimidade. Estes patterns aumentam a probabilidade de comportamentos sexuais arriscados, como sexo desprotegido ou múltiplos parceiros.
Além disso, pessoas com má imagem corporal tendem a focar mais em suas próprias supostas deficiências do que nos desejos e preferências dos outros. Isso torna mais difícil para eles falarem com os parceiros sobre as práticas de sexo seguro. Pessoas com baixa autoestima muitas vezes evitam falar sobre métodos de proteção, como preservativos, contracepção e testes de IPTs. Eles podem não saber como negociar sexo seguro ou tomar as medidas necessárias para proteger a si mesmos e seus parceiros.
Vergonha corporal também pode causar ansiedade, estresse e outros problemas de saúde mental que pioram as habilidades decisórias. Pessoas que sentem vergonha do seu corpo podem ter dificuldades para tomar decisões racionais quando se trata de sexo. Eles podem estar mais propensos a participar de comportamentos de risco, tais como sexo desprotegido ou ignorar protocolos de segurança. Isso aumenta o risco de infecção por HIV/AIDS, clamídia, gonorreia, herpes, sífilis e outras doenças transmitidas através de fluidos biológicos.
Finalmente, pessoas com distúrbios corporais dismórficos (BDD) muitas vezes se sentem muito incomodadas pela nudez e por serem vistas nuas. Eles podem evitar o contacto sexual, limitando a sua capacidade de se comunicar com potenciais parceiros. BDD está associado a níveis mais elevados de depressão, tentativas de suicídio e outros problemas de saúde mental. Isso pode dificultar a proximidade, levando a mais isolamento e solidão.
Para reduzir esses efeitos negativos, as pessoas devem pedir apoio a um terapeuta licenciado ou a um consultor especializado em problemas de imagem corporal e distúrbios alimentares. Psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental e técnicas de conscientização podem ajudar as pessoas a desenvolver imagens positivas do corpo e melhorar a autoestima. Os consultores também podem treinar estratégias de comunicação para discutir problemas corporais com parceiros e negociar práticas sexuais seguras.
Como a vergonha corporal afeta o risco sexual?
Vergonha corporal pode ter vários efeitos adversos na vida sexual e no comportamento sexual de uma pessoa. Primeiro, pode reduzir a autoestima e o nível de confiança, o que dificulta ainda mais a experiência sexual e a satisfação. Em segundo lugar, quando pessoas de baixa imagem do corpo têm vergonha do seu corpo, geralmente evitam ter relações íntimas, porque temem a rejeição ou críticas de outros por sua aparência.