Как вы можете сообщить о своих сексуальных потребностях своему партнеру, не стесняясь и не стесняясь?
Сообщить о своих сексуальных потребностях партнеру может быть сложной задачей для многих людей. Важно помнить, что ваш партнер хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно, выражая себя свободно и открыто, но есть способы убедиться, что вы делаете это, не доставляя никому из вас дискомфорта. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективно и без стыда и смущения сообщить о своих сексуальных потребностях.
1. Начните с разговора о том, что вам нравится и не нравится: Начало дискуссии с партнером об их симпатиях и антипатиях задаст тон честному диалогу. Вы хотите, чтобы они знали, что вы цените их мнение и готовы слушать без осуждения. Вопрос о том, что им нравится, а что нет в постели, может дать ценную информацию о том, как улучшить отношения.
2. Будьте конкретны: сообщая о своих желаниях, будьте максимально конкретны.
Например, если у вас есть фантазии по поводу ролевых игр, скажите своему партнеру, какие именно вы хотели бы разыграть. Если вы хотите попробовать что-то новое в спальне, предложите детали, чтобы они поняли, что вы имеете в виду. Излишняя расплывчатость может привести к недоразумениям и разочарованиям.
3. Ничего не предполагайте: ничего не предполагайте, обсуждая секс с партнером. То, что вы любите одну вещь, не означает, что она автоматически понравится и им. Обсуждение предпочтений и границ друг друга обеспечит удовлетворение обоих партнеров. Кроме того, если ваш партнер никогда ранее не проявлял интереса к чему-либо, спросите его, почему, и узнайте о его чувствах.
4. Выделите время для общения: запланируйте время, когда обе стороны могут разговаривать свободно и без перерывов. Это позволяет всем сосредоточиться на рассматриваемой теме, а не отвлекаться на повседневные жизненные проблемы. Это также дает возможность заранее планировать и готовиться к любым изменениям, необходимым для удовлетворения потребностей друг друга.
5. Используйте операторы «» I «»: использование операторов «» I «» имеет решающее значение при таких беседах.
Например, скажите «» Мне очень нравится это делать «» или «» Я бы хотел, чтобы мы попробовали это сделать «». Это позволяет сосредоточиться на ваших желаниях, а не на критике работы партнера. Избегайте обличительных замечаний типа «Вы всегда так делаете» или «Почему бы вам никогда не попробовать? «.
6. Помните, что требуется два: Общение - это улица с двусторонним движением, поэтому помните, что, выражая свои желания, внимательно слушайте их отзывы. Уважайте их мнение и показывайте, что вас волнует то, что они говорят. Быть открытыми к переговорам и компромиссам; то, что вы не согласны, не означает, что ничего не получится.
7. Знай свои пределы: у каждого есть сексуальные границы и пределы, которые он должен уважать. Обязательно обсудите вашу с партнером, чтобы он знал, что запрещено. Если что-то доставляет вам дискомфорт, объясните это четко и спокойно, чтобы избежать недоразумений в дальнейшем. Важно сообщить, что «нет» означает «нет», а «да» - «да» при любых обстоятельствах.
8. Пробуйте новые вещи вместе: экспериментируйте с различными видами деятельности в постели, но делайте это вместе. Не лезьте друг другу за спину, не посоветовавшись предварительно и не навязав что-то кому-то другому. Вместо этого поочерёдно пробуйте новые идеи и потом делитесь обратной связью. Таким образом вы сможете больше узнать друг о друге и развить более тесную связь.
9. Не осуждайте себя или своего партнера: Наконец, не забывайте судить ни о ком из вас во время этих разговоров. Быть честным и уязвимым требует доверия, а посрамление любого из вас только затруднит общение. Не сравнивайте прошлый опыт и не критикуйте собеседника за лайки/антипатии, и будьте терпеливы, если им нужно время, чтобы приспособиться. Понимание и принятие являются ключевыми компонентами здоровых отношений.
Передача информации о сексуальных потребностях может быть сложной задачей, но следование этим советам поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно, делая это без стыда и смущения. Помните, что здоровое общение ведет к счастливым отношениям, поэтому постарайтесь сейчас пожинать плоды позже!
Как мне общаться сексуальные желания без стыда или смущения?
Передача сексуальных желаний может быть сложной задачей из-за культурных табу, социальных норм, личных ценностей и прошлого опыта. Важно найти удобный и уважительный способ поделиться этими желаниями с другими. Ключом является честность и открытость, помня о границах и ожиданиях.