Come puoi comunicare le tue esigenze sessuali al tuo partner senza vergognarti e senza vergognarti?
Comunicare le proprie esigenze sessuali al partner può essere una sfida per molte persone. È importante ricordare che il vostro partner vuole che vi sentiate a vostro agio a esprimervi liberamente e apertamente, ma ci sono modi per assicurarvi che lo fate senza dare fastidio a nessuno di voi. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a comunicare efficacemente e senza vergogna e imbarazzo le vostre esigenze sessuali.
1. Iniziate parlando di ciò che ti piace e che non ti piace: l'inizio di una discussione con il partner sulle loro simpatie e le antipatie darà il tono di un dialogo onesto. Volete che sappiano che apprezzate la loro opinione e che siete disposti ad ascoltare senza essere giudicati. La domanda su cosa gli piace e cosa non è a letto può fornire informazioni preziose su come migliorare le relazioni.
2. Siate precisi, comunicando i vostri desideri, siate il più precisi possibile.
Ad esempio, se hai delle fantasie per i giochi di ruolo, dì al tuo partner quali sono le cose che vuoi giocare. Se si desidera provare qualcosa di nuovo in camera da letto, suggerire i dettagli per farli capire cosa si intende. L'eccessiva vaghezza può portare a fraintendimenti e delusioni.
3. Non si supponga niente, non si supponga niente parlando di sesso con il partner. Il fatto che ti piaccia una cosa non significa che ti piacerà automaticamente e Im. Discutere le preferenze e i limiti dell'altro garantirà la soddisfazione di entrambi i partner. Inoltre, se il vostro partner non ha mai mostrato interesse per qualcosa prima, chiedetegli il perché e scoprire i suoi sentimenti.
4. Seleziona un momento per comunicare, in cui entrambi i lati possono parlare liberamente e senza interruzioni. Questo permette a tutti di concentrarsi sul tema affrontato, piuttosto che distrarsi con i problemi quotidiani della vita. Questo offre anche la possibilità di pianificare e preparare in anticipo qualsiasi cambiamento necessario per soddisfare le esigenze reciproche.
5. Utilizzare gli operatori «I»: utilizzare gli operatori «I» è fondamentale per queste conversazioni.
Per esempio, dica: "Mi piace farlo" o'Vorrei che provassimo a farlo ". Questo permette di concentrarsi sui vostri desideri piuttosto che criticare il lavoro del partner. Eviti di dire «fai sempre così» o'Perché non provi mai? «.
6. Ricordate che ci vogliono due: la comunicazione è una strada a doppio senso, quindi ricordate che esprimendo i vostri desideri, ascoltate attentamente le loro recensioni. Rispettate le loro opinioni e mostrate che vi interessa quello che dicono. Essere aperti a negoziati e compromessi; Il fatto che non sia d'accordo non significa che non funzionerà.
7. Sappi che tutti hanno limiti sessuali e limiti da rispettare. Assicuratevi di parlare con il vostro partner per fargli sapere che è vietato. Se qualcosa vi mette a disagio, spiegatelo con chiarezza e tranquillità per evitare ulteriori fraintendimenti. È importante dire che «no» significa «no» e «sì» significa «sì» in ogni circostanza.
8. Provare cose nuove insieme, sperimentare diverse attività a letto, ma farlo insieme. Non mettetevi dietro la schiena senza prima consultarvi o imporre qualcosa a qualcun altro. Invece, provate nuove idee e poi condividete il feedback. In questo modo potrete imparare di più l'uno sull'altro e sviluppare un legame più stretto.
9. Non giudicate voi stessi o il vostro partner. Essere onesti e vulnerabili richiede fiducia, e mettere in gioco uno di voi renderà la comunicazione difficile. Non confrontare l'esperienza passata e non criticare l'interlocutore per i like/antipatie, e essere paziente se hanno bisogno di tempo per adattarsi. Comprensione e accettazione sono componenti chiave di una relazione sana.
Trasmettere informazioni sui bisogni sessuali può essere difficile, ma seguire questi consigli ti aiuterà a sentirti a tuo agio e sicuro di farlo senza vergogna o imbarazzo. Ricordate che una sana comunicazione porta ad una relazione felice, quindi cercate di raccogliere i frutti più tardi!
Come faccio a comunicare desideri sessuali senza vergogna o imbarazzo?
Trasmettere i desideri sessuali può essere difficile a causa dei tabù culturali, delle norme sociali, dei beni personali e delle esperienze passate. È importante trovare un modo comodo e rispettoso per condividere questi desideri con gli altri. La chiave è l'onestà e l'apertura, ricordando i confini e le aspettative.