В последние годы наблюдается рост исследований, посвященных влиянию сокрытия по сравнению с раскрытием сексуальной идентичности в подростковом возрасте. В этом документе будет рассмотрено, как эти действия могут повлиять на психическое здоровье человека в долгосрочной перспективе. Важно отметить, что эта статья не предполагает какой-либо формы действия или мнения, а скорее представляет результаты, основанные на научных данных.
В подростковом возрасте многие люди испытывают изменения в своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности и общем самосознании. Для некоторых это означает исследовать свои чувства, в то время как другие могут уже знать, кого они привлекают или идентифицируют как. Независимо от того, где кто-то попадает в этот спектр, им может быть трудно ориентироваться в жизни без поддержки со стороны окружающих. Один из способов справиться с этим давлением - сохранять свою сексуальную идентичность в тайне, пока они не почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы поделиться ею публично. Другим вариантом является раннее раскрытие информации членам семьи или близким друзьям и полагаться на них в качестве руководства на протяжении всего пути к принятию.
Решение раскрыть свою сексуальность другим часто встречает неоднозначную реакцию, начиная от поддерживающих реакций и заканчивая враждебностью и неприятием. Люди, которые решили сохранить свою личность скрытой, рискуют чувствовать себя изолированными и одинокими, что может привести к усилению тревоги и депрессии. Те, кто решил открыто рассказать о своей сексуальности, могут столкнуться с критикой или насмешками со стороны сверстников или членов семьи, что приведет к аналогичным результатам. Этот негативный опыт может иметь длительные психологические последствия, такие как снижение самооценки и проблемы с доверием.
Исследования показывают, что люди, которые скрывают свою сексуальную идентичность, сообщают о более высоком уровне стресса, чем те, кто раскрывает на ранней стадии. Они также склонны участвовать в нездоровых стратегиях преодоления трудностей, таких как злоупотребление психоактивными веществами и рискованное поведение из-за отсутствия доступной им социальной поддержки. Напротив, те, кто открыто обсуждает свою личность, обычно получают больше положительных отзывов от друзей и членов семьи, что приводит к улучшению результатов в отношении психического здоровья.
Кроме того, сокрытие сексуальной ориентации связано с повышенной вероятностью развития других психических расстройств, таких как расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это, вероятно, потому, что люди, которые скрывают свою личность, постоянно живут в страхе быть обнаруженными, что со временем приводит к чувству стыда и вины. С другой стороны, те, кто может быть собой, имеют большее чувство расширения возможностей и самоуважения, что положительно способствует общему благополучию.
В заключение, есть как преимущества, так и недостатки, связанные с сокрытием по сравнению с раскрытием в подростковом возрасте в зависимости от ситуации человека. В то время как некоторые могут извлечь выгоду из сохранения своей личности в тайне, пока не почувствуют себя готовыми поделиться ею публично, другие могут испытывать повышенный стресс, беспокойство, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем, если их не раскрывать слишком долго. Таким образом, для родителей и опекунов важно создать безопасные пространства, где молодежь может исследовать свою личность без осуждения и давления.
Каковы долгосрочные психологические последствия сокрытия по сравнению с раскрытием сексуальной идентичности в подростковом возрасте?
Решение раскрыть свою сексуальность в подростковом возрасте может иметь значительные последствия для психологического здоровья и благополучия человека. Хотя существует много факторов, которые могут способствовать этому результату, исследования показали, что сокрытие сексуальной ориентации связано с повышенным уровнем депрессии, тревоги и низкой самооценки (Hatzenbuehler et al., 2014).