Negli ultimi anni si è verificato un aumento della ricerca sull'influenza dell'insabbiamento rispetto alla divulgazione dell'identità sessuale durante l'adolescenza. Questo documento esaminerà come queste azioni possono influenzare la salute mentale umana a lungo termine. È importante notare che questo articolo non prevede alcuna forma di azione o di opinione, ma piuttosto rappresenta risultati basati su dati scientifici.
Durante l'adolescenza, molte persone sperimentano cambiamenti nell'orientamento sessuale, nell'identità di genere e nella consapevolezza generale. Per alcuni significa esplorare i propri sentimenti, mentre altri possono già sapere chi attraggono o identificano come. Non importa dove qualcuno entra in questo spettro, può essere difficile per loro orientarsi nella vita senza il sostegno degli altri. Un modo per affrontare questa pressione è mantenere la propria identità sessuale segreta fino a quando non si sentono abbastanza a proprio agio per condividerla pubblicamente. Un'altra opzione è la divulgazione precoce di informazioni a familiari o amici cari e affidarsi a loro come guida durante tutto il percorso di accettazione.
La decisione di rivelare la propria sessualità agli altri spesso incontra reazioni ambigue, dalle reazioni sostenute all'ostilità e al rifiuto. Le persone che hanno deciso di mantenere la loro identità nascosta rischiano di sentirsi isolate e sole, il che può portare ad una maggiore ansia e depressione. Coloro che hanno deciso di parlare apertamente della loro sessualità possono affrontare critiche o prese in giro da parte di coetanei o familiari, con risultati simili. Questa esperienza negativa può avere conseguenze psicologiche a lungo termine, come diminuire l'autostima e problemi di fiducia.
Studi dimostrano che le persone che nascondono la propria identità sessuale segnalano livelli di stress più elevati di quelli che rivelano in una fase iniziale. Essi tendono anche a partecipare a strategie malsane per superare le difficoltà, come l'abuso di sostanze psicoattive e il comportamento rischioso, a causa della mancanza di sostegno sociale a loro disposizione. Al contrario, coloro che discutono apertamente la propria identità di solito ricevono più recensioni positive da amici e familiari, che portano a migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale.
Inoltre, l'occultamento dell'orientamento sessuale è associato a una maggiore probabilità di sviluppare altri disturbi mentali come disturbi del comportamento alimentare, disturbi ossessivo-compulsivi e disturbi da stress post traumatico (PTSD). Questo probabilmente perché le persone che nascondono la propria identità vivono costantemente nella paura di essere scoperte, il che con il tempo porta a un senso di vergogna e di colpa. D'altra parte, coloro che possono essere se stessi hanno un senso maggiore di capacità e di autostima, che contribuisce positivamente al benessere generale.
In conclusione, ci sono sia i vantaggi che gli svantaggi legati all'insabbiamento rispetto alla divulgazione in adolescenza a seconda della situazione umana. Mentre alcuni possono beneficiare di mantenere la propria identità segreta finché non si sentono pronti a condividerla pubblicamente, altri possono soffrire di maggiore stress, ansia, depressione e altri problemi di salute mentale se non vengono rivelati troppo a lungo. Pertanto, per i genitori e i tutori è importante creare spazi sicuri dove i giovani possono esplorare la propria identità senza essere giudicati e pressati.
Quali sono le conseguenze psicologiche di occultamento a lungo termine rispetto alla divulgazione dell'identità sessuale durante l'adolescenza?
La decisione di rivelare la sua sessualità durante l'adolescenza può avere conseguenze significative sulla salute psicologica e il benessere di una persona. Anche se ci sono molti fattori che possono contribuire a questo risultato, la ricerca ha dimostrato che l'occultamento di orientamento sessuale è associato a un elevato livello di depressione, ansia e bassa autostima (Hatzenbuehler et al., 2014).