近年、青年期における隠蔽と性的アイデンティティの開示の影響を調べる研究が増加している。本稿では、これらの行動が長期的に人のメンタルヘルスにどのような影響を及ぼすかについて考察する。重要なことに、本稿では、いかなる行動や意見も示唆しておらず、むしろ科学的証拠に基づいた調査結果を提示している。思春期には、多くの人が性的指向、性同一性、一般的な自己認識の変化を経験します。ある人にとっては、それは自分の気持ちを探求することを意味します。誰かがそのスペクトルにどこに落ちても、彼らは周りの人々からのサポートなしで人生をナビゲートするのに苦労することができます。この圧力に対処する1つの方法は、彼らがそれを公に共有するのに十分に快適に感じるまで、彼らの性的アイデンティティを非公開にすることです。もう一つの選択肢は、家族や親しい友人に早期に開示し、受け入れの旅を通して指導するためにそれらに頼ることです。
他の人にあなたのセクシュアリティを明らかにする決定は、支持反応から敵意と拒絶に至るまで、しばしば混合反応で満たされます。自分のアイデンティティを隠しておくことを選択した人は、孤立して孤独に感じ、不安やうつ病を増加させる可能性があります。セクシュアリティについてオープンになることを選択した人は、同僚や家族からの批判や嘲笑に直面し、同様の結果につながる可能性があります。これらの否定的な経験は、自尊心の低下や信頼の問題など、持続的な心理的影響を及ぼす可能性があります。
研究は、彼らの性的アイデンティティを非表示にする人々が早期に開示する人々よりも高いレベルのストレスを報告することを示しています。彼らはまた、薬物乱用やリスク行動などの不健康な対処戦略に従事する傾向があります。対照的に、自分のアイデンティティについて率直に話し合う人は、友人や家族からより肯定的なフィードバックを受ける傾向があり、メンタルヘルスの結果が改善されます。
さらに、性的指向の隠蔽は、摂食障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの他の精神疾患を発症する可能性が高まっている。これは、自分のアイデンティティを隠す人々が常に発見されることを恐れて生きているためであり、それは時間の経過とともに恥と罪悪感の感情につながります。一方で、自分自身であることができる人は、全体的な幸福に積極的に貢献するエンパワーメントと自尊心のより大きな感覚を持っています。結論として、人の状況に応じて、思春期の開示と比較して、隠蔽に関連する利点と欠点の両方があります。ある人は、自分のアイデンティティを公に共有する準備ができるようになるまでプライベートに保つことから利益を得るかもしれませんが、あまりにも長い間開示されていない場合、ストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題が増加する可能性があります。したがって、親や介護者にとっては、若者が判断や圧力をかけずに自分のアイデンティティを探求できる安全な空間を作ることが重要です。
思春期における隠蔽と性的アイデンティティの開示の長期的な心理的影響は何ですか？
思春期にあなたのセクシュアリティを明らかにする決定は、人の心理的健康と幸福に重要な結果をもたらす可能性があります。この結果に寄与する可能性のある多くの要因があるが、性的指向の隠蔽は、うつ病、不安、および低い自尊心のレベルの増加に関連していることが研究によって示されている（Hatzenbuehler et al。、 2014）。