Сотрудники службы должны иметь возможность общаться с другими, сохраняя при этом чувство самоограничения. Это может быть трудно, потому что требует найти баланс между одиночеством и поиском социальных связей. Важно, чтобы они понимали, какие типы связей выгодны для них и как найти эти связи без ущерба для их личных границ.
Одним из способов достижения такого баланса является установление четких ожиданий для себя и окружающих. Члены службы могут создать список потребностей и желаний, которые должны быть удовлетворены перед вступлением в какие-либо отношения. Они также должны убедиться, что они знают, что им нужно от партнера, чтобы они не воспользовались преимуществами или не приняли как должное.
Если кто-то хочет физического прикосновения, но не чувствует себя комфортно от прикосновения кого-либо еще, тогда они должны установить правила о том, когда и где это может произойти.
Еще один способ согласовать самоограничение с связью - это установление здоровых отношений, основанных на взаимном уважении и доверии. Чтобы построить осмысленные отношения, требуются время и усилия, но после их установления сотрудники службы получат пользу от наличия людей, которые поддерживают их как эмоционально, так и физически. Эти отношения никогда не должны отнимать у них способность соединяться с самими собой; вместо этого они должны дополнять друг друга.
Также служащим полезно участвовать в делах, которые позволяют им выражать себя творчески или духовно. Письмо, живопись, медитация, йога - все эти вещи помогают людям чувствовать себя более связанными с собой, а также с другими. Если возможно, военнослужащие должны искать хобби за пределами военного сообщества, которые еще больше углубляют их понимание жизни за пределами их непосредственного круга.
Дело сводится к индивидуальному выбору: кто-то решит остаться в изоляции или протянуть руку, зависит полностью от них. Предпринимая шаги для построения здоровых отношений при сохранении личных границ, члены службы могут найти успех в балансе самоограничения с связью.