El personal de servicio debe poder comunicarse con los demás, manteniendo al mismo tiempo un sentido de autolimitación. Puede ser difícil porque requiere encontrar un equilibrio entre la soledad y la búsqueda de vínculos sociales. Es importante que entiendan qué tipos de conexiones son beneficiosas para ellos y cómo encontrar esas conexiones sin comprometer sus fronteras personales.
Una forma de lograr este equilibrio es establecer expectativas claras para usted y los demás. Los miembros del servicio pueden crear una lista de necesidades y deseos que deben satisfacerse antes de entrar en cualquier relación. También deben asegurarse de que saben lo que necesitan de su pareja para que no aprovechen o den por hecho.
Si alguien quiere un toque físico pero no se siente cómodo tocando a nadie más, entonces debe establecer reglas sobre cuándo y dónde puede ocurrir.
Otra forma de conciliar la autolimitación con el vínculo es establecer una relación sana basada en el respeto y la confianza mutuos. Se necesita tiempo y esfuerzo para construir una relación significativa, pero una vez establecida, el personal de servicio se beneficiará de tener personas que los apoyen tanto emocional como físicamente. Esta relación nunca debe quitarles la capacidad de conectarse con ellos mismos; en cambio, deben complementarse mutuamente.
También es útil que los empleados participen en actividades que les permitan expresarse creativa o espiritualmente. Escribir, pintar, meditar, yoga. todas estas cosas ayudan a que la gente se sienta más conectada consigo misma y también con los demás. Si es posible, los militares deben buscar pasatiempos fuera de la comunidad militar que profundicen aún más su comprensión de la vida más allá de su círculo inmediato.
El caso se reduce a una elección individual: alguien decide permanecer aislado o echar una mano, depende totalmente de ellos. Al tomar medidas para construir relaciones saludables mientras se mantienen los límites personales, los miembros del servicio pueden encontrar éxito en el equilibrio de autolimitación con el vínculo.
¿Cómo concilian el personal de servicio la autolimitación con la necesidad de conectarse?
La reconciliación entre la autolimitación y la necesidad de comunicación es un problema constante que enfrentan muchos militares. Si bien puede ser más fácil para algunas personas que para otras equilibrar estas dos fuerzas opuestas, la realidad es que la mayoría de las personas necesitan independencia e interdependencia para sentirse felices y satisfechos.