Когда пара решает ввести нового члена в свою семью через зачатие, они часто ожидают изменений, которые могут произойти в их жизни. К ним относятся финансовое бремя воспитания ребенка, больше обязанностей и меньше времени для себя.
Однако одним из наименее обсуждаемых изменений является то, как это влияет на их отношения. В то время как некоторые пары находят свою интимную жизнь улучшенной после рождения детей, другие изо всех сил пытаются восстановить связь и испытывают сексуальную дисфункцию. В этой статье обсуждается, как родительство может изменить сексуальную близость между партнерами.
Факторы, которые могут привести к снижению близости
Появление ребенка требует периода адаптации для обоих родителей. Организм матери подвергается физическим и гормональным изменениям во время беременности и кормления грудью, что может временно нарушить ее либидо. У новых матерей также мало энергии из-за истощения от ухода за младенцем, что делает их менее заинтересованными в сексе. Отцы часто чувствуют себя обделенными, когда не могут разделить это связующее время со своим партнером. Пары, которые уже имели здоровую сексуальную жизнь до того, как стали родителями, могут быть шокированы этим внезапным падением желания.
Кроме того, отсутствие уединения и интимные моменты из-за общих жилых помещений и постоянных перерывов могут сделать сексуальную близость сложной задачей.
Советы по восстановлению сексуальной близости
Требуются усилия, чтобы вновь зажечь искру в отношениях, особенно после переживания значительных жизненных событий, таких как родительство. Вот несколько советов:
- запланируйте регулярные свидания или «одни» времена друг для друга без ребенка.
- Найти новые способы выразить любовь и привязанность, например, держась за руки или целуясь.
- Попробуйте прелюдию, чтобы создать ожидание.
- Установите границы для членов семьи перед сном, время сна, или спокойное время.
- Обсуждайте свои чувства по поводу секса открыто и честно.
- Исследуйте альтернативные формы близости, такие как массаж или чувственное прикосновение.
В то время как родительство может создавать много проблем для отношений, возможно поддерживать сексуальную близость, прилагая сознательные усилия. Это требует общения, компромисса и творчества. Проявляя терпение и понимание, пары могут вновь открыть свою страсть, одновременно воспитывая детей вместе.
1. Как приход ребенка меняет динамику сексуальной близости между партнерами?
Рождение ребенка часто оказывает значительное влияние на сексуальные отношения между родителями. Введение нового члена семьи в домашнее хозяйство может нарушить схемы общения и частоту, с которой пары занимаются интимной деятельностью. Дети требуют много времени и внимания от родителей, особенно в младенчестве и раннем детстве. Это может привести к сокращению времени для индивидуальных потребностей и желаний пары, включая физическую привязанность и романтические жесты.