Что такое родительство и как оно влияет на сексуальную близость? Родительство относится к состоянию родителя, которое включает в себя наличие детей, которые зависят от вас для ухода и руководства. Это может значительно повлиять на сексуальную близость между партнерами различными способами.
Например, у родителей может быть меньше времени, энергии и конфиденциальности, чтобы посвятить свои отношения из-за требований ухода за молодыми.
Кроме того, опыт беременности и родов может изменить физические и эмоциональные аспекты сексуальности, такие как образ тела, либидо и желание. Эти изменения могут привести к более частым спорам, снижению частоты сексуальных контактов и снижению удовлетворенности обоих партнеров.
Однако исследования показывают, что многие пары могут преодолеть эти проблемы благодаря открытому общению, совместным обязанностям и приоритизации потребностей друг друга. Некоторые пары даже сообщают о возросшей близости после того, как стали родителями, поскольку они учатся вместе преодолевать новые препятствия, сохраняя при этом крепкую связь. Таким образом, родительство может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям для сексуальной близости, в зависимости от индивидуальных обстоятельств и подхода пары.
Изменения в сексуальной близости после того, как становятся родителями
Становление родителями может привести к значительным изменениям в нескольких областях, связанных с сексуальной близостью. К ним относятся:
- Сокращение времени для друг друга: Основная проблема, с которой сталкиваются родители после рождения ребенка, - это получение достаточного времени, чтобы сосредоточиться друг на друге. Новорожденные требуют постоянного внимания, кормления, смены подгузников и режима сна, который нарушает нормальную рутину. В результате партнерам становится сложно находить время в одиночестве или заниматься романтическими занятиями. Это может со временем привести к обиде, напряжению и расстоянию между ними.
- Физические изменения: Беременность и роды могут оставить матерей с растяжками, шрамами, обвисшей кожей и более свободными мышцами вокруг области таза. Эти изменения могут вызвать у женщин чувство самосознания во время секса, что приведет к снижению интереса к интимным моментам. Отцы также испытывают такие изменения, как увеличение веса, стресс, усталость и психическое истощение, влияющие на их физическое и эмоциональное благополучие.
- Отсутствие конфиденциальности: Отсутствие конфиденциальности является еще одной серьезной проблемой для родителей, которые живут с маленькими детьми. Они должны быть осторожны, где и когда они занимаются сексом из-за возможности прерваться, что может вызвать беспокойство и страх.
Кроме того, пары могут изо всех сил пытаться найти подходящее место для секса, не беспокоясь о том, чтобы побеспокоить своих детей.
- Снижение частоты секса: Родители часто отдают приоритет заботе о детях над собой, оставляя мало энергии или желания заниматься сексом.
Кроме того, усталость, гормональный дисбаланс и стресс могут снизить либидо как у мужчин, так и у женщин. Все эти факторы способствуют снижению частоты сексуальных контактов, даже если партнеры все еще наслаждаются сексом, как только у них есть возможность.
- Эмоциональные проблемы: Родительство приносит много ответственности, давления и стресса, что затрудняет поддержание страсти и волнения в отношениях. Пары могут чаще спорить, чувствовать усталость и становиться менее эмоционально доступными друг другу из-за требований родителей. Это может привести к обиде, ревности и недоверию, которые негативно влияют на уровень интимности.
Преодоление трудностей для поддержания интимности
Становясь родителями, вы создаете несколько препятствий для сексуальной близости, но у пар есть способы преодолеть их и укрепить свою связь. Например:
- Открытое общение: оба партнера должны открыто говорить о своих потребностях и ожиданиях относительно секса. Это помогает им понять проблемы, желания и ограничения друг друга, создавая основу для компромисса и взаимной поддержки. Также важно оперативно решать любые вопросы, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы.
- Общие обязанности: Родители должны разделить обязанности по уходу за детьми, чтобы создать время друг для друга. Это включает в себя поочередное наблюдение за детьми, выполнение домашних обязанностей, приготовление пищи и оказание эмоциональной поддержки. Совместное использование заданий уменьшает стресс и освобождает время для романтики и близости.
- Расставьте приоритеты друг для друга: проведение качественного времени наедине со своим партнером может помочь восстановить физическое и эмоциональное соединение. Планирование регулярных свиданий на ночь или в выходные дни позволяет вам сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь, что приводит к улучшению близости.
- Практика самообслуживания: Забота о себе с помощью упражнений, здорового питания и мероприятий по уходу за собой, таких как медитация или йога, может повысить энергию и уменьшить стресс. Это улучшает внешний вид, психическое благополучие и сексуальное желание, делая вас более привлекательными для вашего партнера
Как родительство меняет сексуальную близость между партнерами?
Родительство часто связано со многими изменениями в динамике отношений. Одним из наиболее значительных изменений, которое может произойти, является то, как родительство влияет на сексуальную близость между партнерами. Родители могут чувствовать себя подавленными требованиями заботы о своих детях, что может привести к чувству истощения и снижению уровня энергии. Это может усложнить поддержание здоровой сексуальной жизни.