O que é o parentesco e como ele afeta a intimidade sexual? O parentesco se refere à condição do pai, que inclui ter filhos que dependem de si para cuidados e orientação. Isso pode afetar significativamente a intimidade sexual entre parceiros de várias formas.
Por exemplo, os pais podem ter menos tempo, energia e privacidade para dedicar suas relações devido aos requisitos para cuidar dos jovens.
Além disso, a experiência de gravidez e parto pode alterar aspectos físicos e emocionais da sexualidade, tais como a imagem corporal, a libido e o desejo. Estas mudanças podem causar disputas mais frequentes, reduzir a frequência de relações sexuais e reduzir a satisfação de ambos os parceiros.
No entanto, estudos mostram que muitos casais conseguem superar esses problemas através da comunicação aberta, das responsabilidades conjuntas e da priorização das necessidades um do outro. Alguns casais até relatam uma proximidade maior depois de se tornarem pais, pois aprendem a superar novos obstáculos juntos, mantendo-se fortes laços. Assim, o parentesco pode ter consequências positivas e negativas para a intimidade sexual, dependendo das circunstâncias individuais e da abordagem do casal.
Alterações na intimidade sexual após se tornar pais
Tornar-se pais pode causar mudanças significativas em várias áreas relacionadas à intimidade sexual. Eles incluem:
- Redução do tempo para o outro: O principal problema que os pais enfrentam após o nascimento é conseguir tempo suficiente para se concentrar um no outro. Os recém-nascidos exigem atenção, alimentação, mudança de fraldas e um regime de sono que perturba a rotina normal. O resultado torna difícil para os parceiros encontrar tempo sozinho ou fazer atividades românticas. Isso pode levar ao ressentimento, à tensão e à distância entre eles.
- Alterações físicas: gravidez e parto podem deixar mães com estiramentos, cicatrizes, pele enrolada e músculos mais livres em torno da região pélvica. Estas mudanças podem causar a consciência das mulheres durante o sexo, reduzindo o interesse por momentos íntimos. Os pais também experimentam mudanças como aumento de peso, estresse, cansaço e exaustão mental que afetam seu bem-estar físico e emocional.
- Falta de privacidade: A falta de privacidade é outro problema grave para os pais que vivem com filhos pequenos. Eles devem ter cuidado, onde e quando fazem sexo por causa da oportunidade de interromper, o que pode causar ansiedade e medo.
Além disso, os casais podem tentar encontrar um lugar adequado para o sexo sem se preocupar em incomodar seus filhos.
- Redução da frequência do sexo: os pais costumam priorizar o cuidado dos filhos sobre si mesmos, deixando pouca energia ou vontade de ter relações sexuais.
Além disso, fadiga, desequilíbrio hormonal e estresse podem reduzir a libido em homens e mulheres. Todos estes fatores ajudam a reduzir a frequência de relações sexuais, mesmo se os parceiros ainda desfrutam do sexo assim que eles têm a oportunidade.
- Problemas emocionais: Parentesco traz muita responsabilidade, pressão e estresse, o que dificulta a manutenção da paixão e da agitação nos relacionamentos. Os casais podem discutir, sentir-se cansados e tornar-se menos emocionalmente acessíveis uns aos outros devido às exigências dos pais. Isso pode levar ao ressentimento, ciúmes e desconfiança que afetam o nível de intimidade.
Superar as dificuldades para manter a intimidade
Tornando-se pais, você cria vários obstáculos à intimidade sexual, mas os casais têm maneiras de superá-los e fortalecer seu vínculo. Por exemplo:
- Comunicação aberta: ambos os parceiros devem falar abertamente sobre suas necessidades e expectativas em relação ao sexo.Isso ajuda-os a compreender os problemas, os desejos e as limitações do outro, criando uma base de compromisso e apoio mútuo. Também é importante lidar rapidamente com todas as questões antes que elas se transformem em problemas sérios.
- Responsabilidades gerais: os pais devem compartilhar as responsabilidades de cuidar dos filhos para criar tempo um para o outro. Isso inclui observação alternada de crianças, tarefas domésticas, cozinhar e fornecer apoio emocional. Compartilhar tarefas reduz o estresse e libera tempo para romance e intimidade.
- Priorize um ao outro: passar tempo de qualidade sozinho com o seu parceiro pode ajudar a restabelecer a conexão física e emocional. Programar encontros regulares para a noite ou durante o fim de semana permite que você se concentre um no outro sem se distrair, o que faz com que a intimidade melhore.
- Prática de autoatendimento: Cuidar de si mesmo através de exercícios, alimentação saudável e atividades de atendimento, como meditação ou ioga, pode aumentar a energia e reduzir o estresse. Isso melhora a aparência, o bem-estar mental e o desejo sexual, tornando você mais atraente para seu parceiro
Como o parentesco muda a intimidade sexual entre os parceiros?
O parentesco é frequentemente associado a muitas mudanças na dinâmica do relacionamento. Uma das mudanças mais significativas que podem ocorrer é a forma como o parentesco afeta a intimidade sexual entre os parceiros. Os pais podem sentir-se deprimidos pela necessidade de cuidar dos filhos, o que pode levar a um sentimento de exaustão e a uma redução do nível de energia. Isso pode tornar a vida sexual saudável mais difícil.