Было высказано предположение, что регулярный секс с партнером может повысить общий уровень счастья в долгосрочных отношениях. Этот феномен изучали исследователи академического учреждения, которые стремились понять, почему люди остаются вместе в преданных отношениях. Они обнаружили, что, хотя многие факторы способствуют удовлетворению отношений, включая общие интересы, финансовую стабильность и эмоциональную поддержку, сексуальная частота играет важную роль. После опроса более 2 0000 пар в разных возрастных группах и демографии, они обнаружили, что те, кто занимался сексом один раз в неделю, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности в браке, чем те, кто делал это реже.
Кроме того, те, кто занимался более частой сексуальной активностью, также чаще сообщали о возросшем чувстве любви и привязанности к своим партнерам.
Однако, это исследование не предполагает, что пары должны заниматься сексом по строгому графику. Вместо этого это говорит о том, что регулярное общение о том, что желательно и нужно в постели, необходимо для поддержания здоровых отношений. Пары должны быть открыты для экспериментов и пробовать новые вещи, а также обсуждать любые вопросы или проблемы, которые у них могут возникнуть. Также важно помнить, что есть и другие факторы, которые влияют на удовлетворенность отношениями, помимо сексуальной частоты, такие как доверие, приверженность и общение.
Исследование пришло к выводу, что регулярная, высококачественная близость имеет решающее значение для поддержания счастья в долгосрочных отношениях. Сексуальная частота может служить индикатором того, сколько усилий вкладывает каждый партнёр в поддержание связи между ними. Хотя не все должны участвовать в физической близости каждый день, важно расставить приоритеты как часть ваших отношений и убедиться, что вы оба чувствуете себя удовлетворенным уровнем близости, которым вы делитесь.
Если вы и ваш партнер обнаружите, что вы недостаточно участвуете в сексуальной активности, подумайте о том, почему это может быть. Возможно, вы могли бы выделить время специально для физической близости, например, для планирования еженедельных свиданий, когда вы выключаете устройства и сосредотачиваетесь исключительно друг на друге. Регулярный, содержательный разговор также имеет решающее значение для поддержания крепких отношений. Расставляя приоритеты в своих сексуальных и эмоциональных потребностях вместе, вы будете лучше подготовлены, чтобы ориентироваться в взлетах и падениях жизненных проблем и продолжать наслаждаться полноценным союзом.