Es wurde vorgeschlagen, dass regelmäßiger Sex mit einem Partner das allgemeine Glücksniveau in einer langfristigen Beziehung erhöhen kann. Dieses Phänomen wurde von Forschern einer akademischen Institution untersucht, die verstehen wollten, warum Menschen in einer engagierten Beziehung zusammenbleiben. Sie fanden heraus, dass, obwohl viele Faktoren zur Zufriedenheit der Beziehung beitragen, einschließlich gemeinsamer Interessen, finanzieller Stabilität und emotionaler Unterstützung, die sexuelle Häufigkeit eine wichtige Rolle spielt. Nach der Befragung von mehr als 2.0000 Paaren in verschiedenen Altersgruppen und Demografien stellten sie fest, dass diejenigen, die einmal pro Woche Sex hatten, eine höhere Zufriedenheit in der Ehe berichteten als diejenigen, die dies seltener taten. Darüber hinaus berichteten diejenigen, die häufiger sexuell aktiv waren, häufiger von einem erhöhten Gefühl der Liebe und Zuneigung zu ihren Partnern. Diese Studie legt jedoch nicht nahe, dass Paare nach einem strengen Zeitplan Sex haben sollten. Stattdessen deutet dies darauf hin, dass eine regelmäßige Kommunikation darüber, was im Bett wünschenswert und notwendig ist, notwendig ist, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Paare sollten offen für Experimente sein und neue Dinge ausprobieren sowie Fragen oder Probleme diskutieren, die sie möglicherweise haben. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es andere Faktoren gibt, die die Zufriedenheit mit der Beziehung neben der sexuellen Häufigkeit beeinflussen, wie Vertrauen, Engagement und Kommunikation. Die Studie kam zu dem Schluss, dass regelmäßige, qualitativ hochwertige Intimität entscheidend ist, um in langfristigen Beziehungen glücklich zu bleiben. Die sexuelle Frequenz kann als Indikator dafür dienen, wie viel Mühe jeder Partner investiert, um die Verbindung zwischen ihnen aufrechtzuerhalten. Obwohl nicht jeder jeden Tag an körperlicher Intimität teilnehmen sollte, ist es wichtig, Prioritäten als Teil Ihrer Beziehung zu setzen und sicherzustellen, dass Sie sich beide mit dem Grad der Intimität zufrieden fühlen, den Sie teilen.
Wenn Sie und Ihr Partner feststellen, dass Sie sich nicht ausreichend an sexuellen Aktivitäten beteiligen, überlegen Sie, warum dies der Fall sein könnte. Vielleicht könnten Sie sich speziell für körperliche Intimität Zeit nehmen, zum Beispiel um wöchentliche Termine zu planen, wenn Sie die Geräte ausschalten und sich ausschließlich aufeinander konzentrieren. Ein regelmäßiges, bedeutungsvolles Gespräch ist auch entscheidend für die Aufrechterhaltung einer starken Beziehung. Indem Sie Ihre sexuellen und emotionalen Bedürfnisse gemeinsam priorisieren, sind Sie besser darauf vorbereitet, die Höhen und Tiefen der Herausforderungen des Lebens zu meistern und weiterhin eine vollständige Vereinigung zu genießen.