È stato suggerito che il sesso regolare con il partner può aumentare il livello generale di felicità in una relazione a lungo termine. Questo fenomeno è stato studiato dai ricercatori di un'istituzione accademica che cercavano di capire perché le persone restassero insieme in relazioni leali. Hanno scoperto che, anche se molti fattori contribuiscono a soddisfare le relazioni, tra cui interessi comuni, stabilità finanziaria e supporto emotivo, la frequenza sessuale gioca un ruolo importante. Dopo aver interrogato più di 2 0000 coppie in diverse fasce di età e demografia, hanno scoperto che coloro che hanno fatto sesso una volta a settimana hanno riferito un livello di soddisfazione più alto nel matrimonio rispetto a coloro che lo hanno fatto meno spesso.
Inoltre, coloro che svolgono attività sessuali più frequenti hanno anche più frequentemente segnalato un crescente sentimento di amore e affetto verso i loro partner.
Tuttavia, questo studio non suggerisce che le coppie debbano fare sesso secondo un programma rigoroso. Questo suggerisce invece che comunicare regolarmente su ciò che è consigliabile e necessario a letto è necessario per mantenere una relazione sana. Le coppie devono essere aperti agli esperimenti e provare nuove cose, e discutere qualsiasi questione o problemi che possono avere. È anche importante ricordare che ci sono altri fattori che influenzano la soddisfazione del rapporto, oltre alla frequenza sessuale, come la fiducia, l'impegno e la comunicazione.
Lo studio ha concluso che l'intimità regolare e di alta qualità è fondamentale per mantenere la felicità nelle relazioni a lungo termine. La frequenza sessuale può essere un indicatore di quanto sforzo ogni partner sta investendo per mantenere la comunicazione tra loro. Anche se non tutti dovrebbero partecipare all'intimità fisica ogni giorno, è importante dare priorità come parte del vostro rapporto e assicurarsi che entrambi vi sentite soddisfatti del livello di intimità che condividete.
Se tu e il tuo partner scoprite che non sei abbastanza coinvolto nell'attività sessuale, pensate al perché potrebbe essere. Forse si potrebbe dedicare tempo per l'intimità fisica, ad esempio per pianificare appuntamenti settimanali, quando si spengono i dispositivi e ci si concentra esclusivamente l'uno sull'altro. Una conversazione regolare e sostanziale è anche fondamentale per mantenere un rapporto forte. Fissando le priorità nei vostri bisogni sessuali ed emotivi insieme, sarete meglio preparati per orientarsi verso alti e bassi problemi di vita e continuare a godere di un'unione completa.