Когда солдат направляется в зону боевых действий, его обучают справляться со стрессовыми ситуациями, которые могут возникнуть. Одним из наиболее распространенных способов, которым солдаты справляются с этими стрессорами, является эмоциональная абстиненция, отстраненность или компартментализация. Эти механизмы преодоления могут помочь им сосредоточиться на своей миссии, а также защитить себя от потенциально травмирующего опыта.
Эти стратегии преодоления могут оказать негативное влияние на их отношения дома. Партнеры, которые чувствуют, что их близкие эмоционально далеки или оторваны от них, могут стать разочарованными и обиженными. Они могут начать задаваться вопросом, почему их партнер не открыт с ними о том, что они переживают. Это может привести к спорам и напряженности в отношениях.
Один из способов, которым партнеры могут поддерживать стабильность отношений, когда их любимый человек использует эти стратегии преодоления трудностей, - это понимание того, почему они это делают. Для обеих сторон важно открыто общаться о том, что нужно каждому человеку, чтобы чувствовать поддержку в течение этого времени. Партнеры должны стараться оказывать поддержку без давления и суждений. Это означает позволить солдату выражать свои чувства и мысли любым способом, который лучше всего подходит для него. Партнерам также важно убедиться, что они заботятся о себе и эмоционально. Это может включать в себя разговор с друзьями, членами семьи или терапевтами.
Партнеры также должны стараться поддерживать здоровые привычки общения, даже если их близкий человек недоступен или восприимчив к обмену большим количеством информации. Это означает регулярную отправку писем, электронных писем или сообщений, даже если они не получают ответы сразу. Поддержание регулярного контакта помогает партнерам чувствовать себя связанными и ценными. Когда солдат вернется домой, у него будет больше шансов раскрыться и поделиться тем, через что он прошел.
Партнеры должны проявлять терпение и понимание. Солдатам может потребоваться время, чтобы обработать и излечить свой опыт в военной зоне. Им может понадобиться дополнительное пространство и время, чтобы приспособиться к гражданской жизни, прежде чем они будут готовы рассказать о том, что произошло. Партнеры должны уважать это и давать им время лечиться в своем темпе. Работая вместе, партнеры могут поддерживать прочные и стабильные отношения, несмотря на проблемы, связанные с военным развертыванием.
Как партнеры поддерживают реляционную стабильность, когда стратегии выживания солдат включают эмоциональную абстиненцию, отстраненность или компартментализацию?
Партнерам солдат часто трудно справиться с эмоциональной абстиненцией, отстраненностью или компартментализацией, которые проявляют их близкие из-за стрессоров, связанных с военной службой. Поддержание здоровых отношений требует понимания и сочувствия со стороны обеих сторон, что может быть сложной задачей, когда один партнер испытывает эти механизмы преодоления трудностей.