Вложения важны для людей, потому что они помогают им чувствовать себя в безопасности, когда они сталкиваются с опасностью, стрессом или неопределенностью. Исследования показывают, что привязанности можно разделить на три категории: тревожные, избегающие и безопасные. Тревожные люди, как правило, имеют сильный страх оставления, который заставляет их крепко цепляться за своего партнера. Часто это сопровождается склонностью паниковать и чрезмерно беспокоиться о потенциальных угрозах. Избегающие же далеки и неудобны эмоциональной близостью. Им может быть трудно сформировать глубокие связи из-за прошлой травмы или отторжения. Безопасные люди имеют здоровые привязанности, где они чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, а также сохраняя автономию в отношениях.
Когда они находятся в экстремальных условиях, таких как зоны военных действий, стихийные бедствия или даже просто длительные путешествия, эти стили привязанности могут стать преувеличенными.
Тревожный человек может стать более отчаянным в привязанности и внимании, в то время как избегающий человек может отступить дальше от эмоциональной близости. Следующие сценарии иллюстрируют, как различные типы вложений могут реагировать в экстремальных обстоятельствах.
Сценарий 1: Зона боевых действий
В зоне боевых действий существует большая угроза смерти. Люди с тревогой могут испытывать повышенную тревогу и стремиться к постоянному физическому контакту со своими партнерами, чтобы облегчить этот страх. Они также могут бороться с проблемами доверия и участвовать в рискованном поведении, чтобы попытаться контролировать ситуацию. Избегающие могут полностью уйти, сосредоточившись исключительно на выживании, а не на связи. Безопасные люди могут поддерживать прочные связи, но при необходимости в первую очередь отдают приоритет безопасности.
Сценарий 2: Долгосрочные поездки
Совместные поездки на длительные периоды могут быть сложными, особенно если существуют языковые барьеры или культурные различия. Тревожные люди могут расстраиваться из-за нарушений общения и еще крепче цепляться за своего партнера. Избегающие могут чувствовать удушье от чрезмерной сплоченности и эмоционально дистанцироваться. Защищенные люди могут наслаждаться приключениями, но им все еще требуется только время для декомпрессии.
Исследования показывают, что наши модели привязанности остаются неизменными в разных ситуациях.
Эти крайности могут усилить существующие тенденции и привести их к резкому облегчению. Понимая наш собственный стиль привязанности и признавая, что нам нужно от наших партнеров в трудные времена, мы можем лучше ориентироваться в этих ситуациях и укреплять наши отношения.
Какие психологические паттерны возникают в романтической привязанности в экстремальных или опасных условиях?
Люди могут испытывать ряд психологических паттернов, когда дело доходит до их стилей привязанности в романтических отношениях в стрессовых обстоятельствах. Некоторые люди могут испытывать повышенное желание физической близости со своими партнерами как способа поиска безопасности и комфорта в трудные времена. Другие могут стать более эмоционально отдаленными и отказаться от интимных взаимодействий из-за страха уязвимости или неприятия.