Anlagen sind wichtig für Menschen, weil sie ihnen helfen, sich sicher zu fühlen, wenn sie mit Gefahr, Stress oder Unsicherheit konfrontiert sind. Studien zeigen, dass Bindungen in drei Kategorien unterteilt werden können: ängstlich, vermeidend und sicher. Ängstliche Menschen neigen dazu, eine starke Angst vor dem Verlassen zu haben, was dazu führt, dass sie sich fest an ihren Partner klammern. Dies geht oft mit einer Tendenz einher, in Panik zu geraten und sich übermäßig um mögliche Bedrohungen zu sorgen. Diejenigen, die vermeiden, sind weit entfernt und unbequem mit emotionaler Nähe. Es kann für sie schwierig sein, tiefe Bindungen aufgrund einer früheren Verletzung oder Ablehnung zu bilden. Sichere Menschen haben gesunde Bindungen, wo sie sich wohl fühlen, ihre Bedürfnisse auszudrücken und auch in Beziehungen autonom zu bleiben.
Wenn sie sich in extremen Umgebungen wie Kriegsgebieten, Naturkatastrophen oder auch nur langen Reisen befinden, können diese Bindungsstile übertrieben werden. Eine ängstliche Person kann in Zuneigung und Aufmerksamkeit verzweifelter werden, während eine vermeidende Person sich weiter von emotionaler Intimität zurückziehen kann. Die folgenden Szenarien veranschaulichen, wie verschiedene Arten von Anlagen unter extremen Umständen reagieren können.
Szenario 1: Kriegsgebiet
Im Kriegsgebiet besteht eine große Todesgefahr. Menschen mit Angstzuständen können erhöhte Angstzustände erfahren und streben nach ständigem körperlichem Kontakt mit ihren Partnern, um diese Angst zu lindern. Sie können auch mit Vertrauensproblemen kämpfen und riskantes Verhalten ausüben, um zu versuchen, die Situation zu kontrollieren. Vermeidende können sich vollständig zurückziehen, indem sie sich ausschließlich auf das Überleben konzentrieren, nicht auf die Verbindung. Sichere Menschen können starke Verbindungen aufrechterhalten, aber bei Bedarf priorisieren sie zuerst die Sicherheit.
Szenario 2: Langzeitreisen
Gemeinsame Reisen über längere Zeiträume können schwierig sein, insbesondere wenn Sprachbarrieren oder kulturelle Unterschiede bestehen. Ängstliche Menschen können sich über Kommunikationsstörungen aufregen und sich noch fester an ihren Partner klammern. Vermeidende können sich durch übermäßigen Zusammenhalt erstickt fühlen und sich emotional distanzieren. Geschützte Menschen können Abenteuer genießen, aber sie brauchen immer noch nur Zeit, um sich zu dekomprimieren.
Studien zeigen, dass unsere Bindungsmuster in verschiedenen Situationen unverändert bleiben.
Diese Extreme können bestehende Trends verstärken und zu drastischen Erleichterungen führen. Indem wir unseren eigenen Bindungsstil verstehen und erkennen, was wir in schwierigen Zeiten von unseren Partnern brauchen, können wir diese Situationen besser navigieren und unsere Beziehungen stärken.
Welche psychologischen Muster entstehen in romantischer Bindung unter extremen oder gefährlichen Bedingungen?
Menschen können eine Reihe von psychologischen Mustern erleben, wenn es um ihre Bindungsstile in romantischen Beziehungen unter stressigen Umständen geht. Manche Menschen können einen erhöhten Wunsch nach körperlicher Intimität mit ihren Partnern verspüren, um in schwierigen Zeiten Sicherheit und Komfort zu finden. Andere können emotional distanzierter werden und intime Interaktionen aus Angst vor Verletzlichkeit oder Ablehnung aufgeben.