Ранний сексуальный опыт может оказать существенное влияние на то, как человек воспринимает и выражает свои сексуальные потребности в более позднем возрасте. Многие взрослые изо всех сил пытаются сформулировать свои сексуальные желания, потому что их учили, что открыто обсуждать эти темы постыдно, табу или неловко. Эта обусловленность может привести к чувству вины, страха и беспокойства вокруг секса, что затрудняет эффективное информирование людей о своих потребностях. Кроме того, многие люди могли иметь негативный опыт общения с сексуальными партнерами или в других областях своей жизни, которые укрепляют эту веру. В этой статье будет рассмотрено, почему так много взрослых людей испытывают трудности с вербализацией своих сексуальных потребностей из-за раннего опыта стыда.
Давайте рассмотрим, как родители и опекуны могут внести свой вклад в эту проблему. Родители часто учат своих детей, что определенные предметы являются «запретными» и их следует избегать. Это включает в себя сексуальность, которая может рассматриваться как грязная или неприличная. В результате дети узнают, что говорить о сексе запрещено и вокруг него может развиться чувство стыда или смущения. Они могут усвоить это послание и перенести его во взрослую жизнь, заставляя их избегать передачи своих сексуальных желаний из страха осуждения или неприятия.
Некоторые родители могут даже использовать тактику позора, когда учат своих детей сексу, например, называть их извращенными или аморальными, если они задают вопросы. Это может создать глубокие раны и повредить доверие, заставляя ребенка чувствовать стыд и недостойность иметь здоровые сексуальные потребности.
Родители, которые занимаются токсичным поведением, такие как жестокое обращение или пренебрежение, могут оставить длительные эмоциональные шрамы, которые влияют на способность человека уверенно и честно выражать себя в отношениях.
В дополнение к влиянию родителей, религиозные и культурные нормы также могут играть роль в формировании отношения к сексуальному самовыражению. Во многих религиях и культурах подчеркивается скромность, чистота и сдержанность, поэтому людям трудно открыто обсуждать свои сокровенные желания. Люди могут чувствовать давление, чтобы соответствовать этим ожиданиям и скрывать свои истинные мысли и чувства, что затрудняет общение с партнерами.
Социальное давление вокруг гендерных ролей и сексуальной активности также может влиять на то, как люди рассматривают свои потребности. Мужчины и женщины могут столкнуться с различными ожиданиями относительно своей сексуальной доблести и желательности, что приводит к беспокойству и неуверенности в себе.
Мужчины могут чувствовать давление, чтобы действовать агрессивно и доминировать, в то время как от женщин можно ожидать пассивности и покорности. Эти стереотипы могут затруднить принятие и признание индивидуумами своих уникальных желаний, заставляя их сдерживать свои чувства, а не выражать их.
Ранние переживания стыда, связанные с сексуальностью, могут иметь далеко идущие последствия для динамики отношений взрослых. Это может привести к чувству изоляции, страха и замешательства, что затрудняет людям тесную связь с другими.
Со временем и усилиями люди могут проработать эти проблемы и научиться эффективно сообщать о своих потребностях. Терапия, образование и саморефлексия - все это полезные инструменты для преодоления стигмы, связанной с разговорами о сексе и поиском здоровых способов самовыражения.
Почему столь многим взрослым трудно вербализировать свои сексуальные потребности из-за раннего опыта стыда?
Согласно исследованию доктора Брене Брауна об уязвимости и стыде, люди, которые испытывали стыд в детстве, могут с большей вероятностью испытывать смущение от сексуального выражения своих желаний. Стыд может заставить людей поверить, что они недостойны удовлетворения своих желаний или что их сексуальность изначально плоха, что заставляет их избегать общения с партнерами из-за страха неприятия или осуждения.