يمكن أن يكون للتجربة الجنسية المبكرة تأثير كبير على كيفية إدراك الشخص لاحتياجاته الجنسية والتعبير عنها في وقت لاحق من الحياة. يكافح العديد من البالغين للتعبير عن رغباتهم الجنسية لأنهم تعلموا أن مناقشة هذه الموضوعات علانية أمر مخز أو محرم أو محرج. يمكن أن يؤدي هذا التكييف إلى الشعور بالذنب والخوف والقلق بشأن الجنس، مما يجعل من الصعب إبلاغ الناس بشكل فعال باحتياجاتهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون العديد من الأشخاص قد مروا بتجارب سلبية مع شركاء جنسيين أو في مجالات أخرى من حياتهم تعزز هذا الاعتقاد. ستنظر هذه المقالة في سبب صعوبة الكثير من البالغين في التعبير عن احتياجاتهم الجنسية بسبب تجارب العار المبكرة.
دعونا ننظر كيف يمكن للآباء ومقدمي الرعاية المساهمة في هذه المشكلة. غالبًا ما يعلم الآباء أطفالهم أن بعض الموضوعات «محظورة» ويجب تجنبها. وهذا يشمل الحياة الجنسية، والتي يمكن اعتبارها قذرة أو غير لائقة. نتيجة لذلك، يتعلم الأطفال أن الحديث عن الجنس ممنوع ويمكن أن تتطور مشاعر الخجل أو الإحراج حوله. يمكنهم استيعاب هذه الرسالة ونقلها إلى مرحلة البلوغ، مما يجبرهم على تجنب تمرير رغباتهم الجنسية خوفًا من الحكم أو الرفض. قد يستخدم بعض الآباء تكتيكات العار عند تعليم أطفالهم الجنس، مثل وصفهم بأنهم منحرفون أو غير أخلاقيين إذا طرحوا أسئلة. يمكن أن يخلق هذا جروحًا عميقة ويضر بالثقة، مما يجعل الطفل يشعر بالخجل ولا يستحق الحصول على احتياجات جنسية صحية.
الآباء الذين ينخرطون في سلوكيات سامة، مثل الإساءة أو الإهمال، يمكن أن يتركوا ندوبًا عاطفية دائمة تؤثر على قدرة الشخص على التعبير عن نفسه بثقة وصدق في علاقة.
بالإضافة إلى تأثير الوالدين، يمكن أن تلعب الأعراف الدينية والثقافية أيضًا دورًا في تشكيل المواقف تجاه التعبير الجنسي. تؤكد العديد من الأديان والثقافات على الحياء والنقاء وضبط النفس، مما يجعل من الصعب على الناس مناقشة رغباتهم العميقة علانية. قد يشعر الناس بالضغط لتلبية هذه التوقعات وإخفاء أفكارهم ومشاعرهم الحقيقية، مما يجعل من الصعب التواصل مع الشركاء.
يمكن للضغوط الاجتماعية حول أدوار الجنسين والنشاط الجنسي أن تؤثر أيضًا على كيفية نظر الناس إلى احتياجاتهم. يمكن أن يواجه الرجال والنساء توقعات مختلفة حول براعتهم الجنسية ورغبتهم، مما يؤدي إلى القلق والشك الذاتي.
يمكن أن يشعر الرجال بالضغط للتصرف بقوة والسيطرة، بينما يمكن توقع أن تكون النساء سلبيات وخاضعات. يمكن لهذه الصور النمطية أن تجعل من الصعب على الأفراد قبول رغباتهم الفريدة والاعتراف بها، مما يجبرهم على احتواء مشاعرهم بدلاً من التعبير عنها.
تجارب العار المبكرة المتعلقة بالجنس يمكن أن يكون لها آثار بعيدة المدى على ديناميكيات العلاقات بين البالغين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والخوف والارتباك، مما يجعل من الصعب على الناس الارتباط الوثيق بالآخرين.
مع الوقت والجهد، يمكن للناس العمل من خلال هذه القضايا وتعلم إيصال احتياجاتهم بشكل فعال. العلاج والتعليم والتفكير الذاتي كلها أدوات مفيدة للتغلب على وصمة العار المرتبطة بالحديث عن الجنس وإيجاد طرق صحية للتعبير عن نفسك.
لماذا يصعب على الكثير من البالغين التعبير عن احتياجاتهم الجنسية بسبب تجارب العار المبكرة ؟
وفقًا لبحث الدكتور برينيه براون حول الضعف والعار، قد يكون الأشخاص الذين عانوا من العار وهم أطفال أكثر عرضة للإحراج من التعبير الجنسي عن رغباتهم. يمكن أن يدفع العار الناس إلى الاعتقاد بأنهم لا يستحقون إشباع رغباتهم أو أن حياتهم الجنسية سيئة بطبيعتها، مما يدفعهم إلى تجنب الشركاء خوفًا من الرفض أو الحكم.