Когда дело доходит до романтических партнерских отношений, есть много вещей, которые могут пойти не так, но одним из самых разрушительных является предательство. Будь то неверность, обман или что-то совсем другое, когда доверие нарушено, паре может быть трудно оправиться от нанесенного ущерба. В некоторых случаях это предательство может привести к чувству недоверия и страха по отношению к другим, что может привести к тому, что люди станут отдаленными или даже избегающими в своей личной жизни, включая сексуальную жизнь. Этот тип травмы известен как эротическое избегание.
Эротическое избегание определяется как отказ от интимного поведения с партнером или кем-либо еще из-за прошлого опыта жестокого обращения, пренебрежения или предательства. Это может проявляться различными способами, такими как избегание физического контакта или близости, дискомфорт во время сексуальных контактов или чувство отталкивания от идеи секса в целом. Психологические последствия эротического избегания могут быть серьезными, начиная от низкой самооценки и заканчивая тревожными расстройствами.
Итак, как развивается этот тип травмы? Когда человек сильно пострадал от человека, которого он когда - то любил и которому доверял, ему может быть стыдно, он смущен, зол или уязвим. Эти негативные эмоции могут заставить их поверить, что все отношения опасны и небезопасны. В результате они начинают связывать сексуальную активность с болью и отторжением, что приводит к избегающему поведению. Это может стать порочным кругом, где чем больше они дистанцируются от близости, тем больше они укрепляют эти вредные убеждения.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что кто-то испытывает эротическое избегание после предательства.
Например, они могут изо всех сил пытаться инициировать физическое прикосновение, чувствовать себя оторванными от своего партнера эмоционально или отказываться обсуждать сексуальные темы. Они также могут избегать ситуаций, которые вызывают воспоминания о предательстве, таких как определенные места или действия. В некоторых случаях люди могут даже полностью отказаться от социальных взаимодействий, изолируя себя от друзей и членов семьи, которые предлагают поддержку.
Влияние эротического избегания на психическое здоровье нельзя недооценивать. Те, кто испытывает это, могут бороться с чувством одиночества, депрессии и безнадежности.
Кроме того, отсутствие интимных связей может оказать пагубное влияние на общее самочувствие, вызывая физические симптомы, такие как головные боли, бессонница и проблемы с пищеварением.
Но есть надежда для тех, кто борется с этой проблемой. При правильном лечении и терапии люди могут научиться выявлять и бросать вызов бесполезным образцам мышления, связанным с сексом и отношениями. Например, с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) люди могут работать над изменением самоуничтожающихся убеждений о доверии и уязвимости. Они также могут участвовать в методах релаксации, чтобы помочь справиться с тревогой во время сексуальных контактов. Со временем многие люди обретают исцеление и свободу от своей прошлой травмы, что позволяет им снова в полной мере наслаждаться всеми аспектами жизни.
Как проявляется травма в эротическом избегании после предательства?
"Травма может привести к различным психологическим реакциям, включая избегание сексуальной близости или стремление к ней. Пережив предательство, люди могут испытывать страх, недоверие и эмоционально отдалиться от своих партнеров, что может привести к потере интереса к сексу и физической близости. Это избегание также может проистекать из чувства стыда, вины и вины за себя, связанных с предательством, что затрудняет физическую близость с другими.