Quando si tratta di partnership romantiche, ci sono molte cose che possono andare male, ma una delle cose più devastanti è il tradimento. Che si tratti di infedeltà, inganno o altro, quando la fiducia è compromessa, una coppia può avere difficoltà a riprendersi dai danni subiti. In alcuni casi, questo tradimento può portare a un senso di sfiducia e paura nei confronti degli altri, che può portare le persone a diventare distanti o addirittura evitare nella loro vita privata, compresa la vita sessuale. Questo tipo di trauma è noto come evasione erotica.
L'evasione erotica è definita come l'abbandono di comportamenti intimi con il partner o chiunque altro a causa di esperienze passate di maltrattamento, trascura o tradimento. Questo può manifestarsi in diversi modi, come evitare il contatto fisico o intimità, disagio durante i rapporti sessuali o il senso di allontanamento dall'idea di sesso in generale. Le conseguenze psicologiche dell'evasione erotica possono essere gravi, dalla scarsa autostima ai disturbi di ansia.
Come si sviluppa questo tipo di trauma? Quando una persona è stata gravemente ferita da una persona che amava e di cui si fidava, potrebbe vergognarsi, essere imbarazzata, arrabbiata o vulnerabile. Queste emozioni negative possono far credere che tutte le relazioni siano pericolose e pericolose. Di conseguenza, iniziano a associare l'attività sessuale al dolore e il rifiuto, che porta a comportamenti evitativi. Questo può diventare un circolo vizioso, dove più si allontanano dall'intimità, più rafforzano queste convinzioni dannose.
Ci sono diversi segni che possono indicare che qualcuno prova un'evasione erotica dopo un tradimento.
Ad esempio, possono cercare di innescare un tocco fisico, sentirsi separati dal loro partner emotivamente o rifiutarsi di parlare di argomenti sessuali. Essi possono anche evitare situazioni che causano ricordi di tradimento, come certi luoghi o azioni. In alcuni casi, le persone possono anche abbandonare completamente le interazioni sociali, isolandosi da amici e familiari che offrono sostegno.
L'effetto dell'evasione erotica sulla salute mentale non può essere sottovalutato. Chi lo prova può combattere contro la solitudine, la depressione e la disperazione.
Inoltre, l'assenza di legami intimi può avere un effetto dannoso sul benessere generale, causando sintomi fisici quali mal di testa, insonnia e problemi digestivi.
Ma c'è speranza per chi combatte questo problema. Con il giusto trattamento e la terapia, le persone possono imparare a identificare e sfidare gli inutili modelli di pensiero legati al sesso e le relazioni. Ad esempio, con la terapia cognitivo-comportamentale, le persone possono lavorare per cambiare le convinzioni autodistruttive sulla fiducia e la vulnerabilità. Possono anche partecipare a tecniche di rilassamento per aiutare a gestire l'ansia durante i rapporti sessuali. Con il tempo, molte persone trovano la guarigione e la libertà dal loro trauma passato, permettendo loro di tornare a godere pienamente di tutti gli aspetti della vita.
Come si manifesta il trauma nell'evitare eroticamente dopo il tradimento?
"Il trauma può portare a diverse reazioni psicologiche, tra cui evitare l'intimità sessuale o la ricerca di esso. Dopo aver vissuto il tradimento, le persone possono provare paura, diffidenza e allontanarsi emotivamente dai loro partner, che possono portare alla perdita di interesse per il sesso e l'intimità fisica. Questa evasione può anche derivare da un senso di vergogna, colpa e colpa per se stessi associato al tradimento, che rende difficile l'intimità fisica con gli altri.