Люди могут развить повышенную осведомленность о своей работе
Всякий раз, когда человек постоянно получает обратную связь о своем поведении, он становится более осведомленным о том, насколько хорошо он работает. Эта повышенная осведомленность приводит к более высокому уровню саморефлексии и самосознания, что может быть полезно для личностного роста.
Когда кто-то получает постоянную обратную связь от коллег или клиентов о своей работе, он может начать анализировать, какие области нуждаются в улучшении, и предпринимать шаги для их улучшения. Точно так же, когда кто-то использует цифровые метрики для отслеживания своей физической активности или привычек питания, он может определить закономерности, которые помогут ему сделать более здоровый выбор.
Люди могут испытывать давление, чтобы работать лучше
Постоянная обратная связь в реальном времени может создать ощущение срочности и давления, чтобы работать хорошо. В некоторых случаях это может привести к тому, что люди будут больше работать для достижения более высоких целей и стремиться к совершенству.
Это также может вызвать беспокойство и стресс, так как они могут беспокоиться о том, что их показатели никогда не будут достаточно хорошими.
Когда людей бомбардируют информацией о том, как поступают другие, они могут сравнивать себя с другими и чувствовать себя плохо, если они не справляются.
Отдельные лица могут начать искать внешнюю проверку с помощью показателей
По мере того, как отдельные лица получают все больше и больше отзывов, они могут полагаться на внешнюю проверку вместо внутренней мотивации. Они могут начать меньше фокусироваться на собственной удовлетворенности своими достижениями и больше на том, как их воспринимают другие. Это может привести к отсутствию внутренней мотивации и снижению креативности и инновационности. Люди могут начать чувствовать, что они ничего не могут сделать без одобрения других, что может негативно повлиять на их психическое здоровье.
Люди могут испытывать чувство ответственности за свои успехи и неудачи
Люди, которые получают регулярную обратную связь, могут стать более инвестированными в свои достижения и неудачи. Они могут чувствовать большую ответственность за свою работу и развивать более тесную связь со своей работой. Это может привести к повышению вовлеченности и производительности, но также может создать ощущение персонализации в случае неудачи. Если чьи-то показатели не на высоте, они могут винить себя, а не учитывать внешние факторы, такие как нереалистичные ожидания или плохие ресурсы.
Какие психологические адаптации происходят у людей, подвергающихся постоянной обратной связи в реальном времени с помощью цифровых метрик?
Люди, подвергающиеся постоянной обратной связи в реальном времени с помощью цифровых метрик, могут испытывать различные психологические адаптации, такие как усиление самоконтроля, повышение производительности, улучшение мотивации и снижение уровня тревоги. Самоконтроль относится к способности человека оценивать свое собственное поведение и соответствующим образом корректировать его на основе полученной обратной связи.