Menschen können ein gesteigertes Bewusstsein für ihre Arbeit entwickeln
Wann immer eine Person ständig Feedback zu ihrem Verhalten erhält, wird sie sich dessen bewusst, wie gut sie arbeitet. Dieses erhöhte Bewusstsein führt zu einem höheren Maß an Selbstreflexion und Selbstbewusstsein, was für das persönliche Wachstum von Vorteil sein kann.
Wenn jemand kontinuierliches Feedback von Kollegen oder Kunden zu seiner Arbeit erhält, kann er damit beginnen, zu analysieren, welche Bereiche verbessert werden müssen, und Schritte unternehmen, um sie zu verbessern. Wenn jemand digitale Metriken verwendet, um seine körperliche Aktivität oder Essgewohnheiten zu verfolgen, kann er Muster identifizieren, die ihm helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
Menschen können unter Druck stehen, besser zu arbeiten
Ständiges Echtzeit-Feedback kann ein Gefühl von Dringlichkeit und Druck erzeugen, gut zu arbeiten. In einigen Fällen kann dies dazu führen, dass Menschen härter arbeiten, um höhere Ziele zu erreichen und nach Exzellenz zu streben.
Es kann auch Angst und Stress verursachen, da sie sich Sorgen machen könnten, dass ihre Leistung nie gut genug ist.
Wenn Menschen mit Informationen über das Verhalten anderer bombardiert werden, können sie sich mit anderen vergleichen und sich schlecht fühlen, wenn sie versagen.
Einzelpersonen können beginnen, externe Validierung durch Metriken zu suchen
Da Einzelpersonen immer mehr Feedback erhalten, können sie sich auf externe Validierung statt auf interne Motivation verlassen. Sie können sich weniger auf ihre eigene Zufriedenheit mit ihren Leistungen konzentrieren und mehr darauf, wie andere sie wahrnehmen. Dies kann zu einem Mangel an intrinsischer Motivation und einem Rückgang von Kreativität und Innovation führen. Menschen können anfangen zu fühlen, dass sie ohne die Zustimmung anderer nichts tun können, was sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken kann.
Menschen können ein Gefühl der Verantwortung für ihre Erfolge und Misserfolge verspüren
Menschen, die regelmäßig Feedback erhalten, können stärker in ihre Erfolge und Misserfolge investiert werden. Sie können sich für ihre Arbeit stärker verantwortlich fühlen und eine engere Verbindung zu ihrer Arbeit entwickeln. Dies kann zu mehr Engagement und Produktivität führen, aber auch ein Gefühl der Personalisierung im Falle eines Scheiterns erzeugen. Wenn jemandes Leistung nicht auf der Höhe ist, können sie sich selbst die Schuld geben, anstatt externe Faktoren wie unrealistische Erwartungen oder schlechte Ressourcen zu berücksichtigen.
Welche psychologischen Anpassungen finden bei Menschen statt, die mittels digitaler Metriken ständigem Echtzeit-Feedback ausgesetzt sind?
Menschen, die mit Hilfe digitaler Metriken ständigem Echtzeit-Feedback ausgesetzt sind, können verschiedene psychologische Anpassungen erfahren, wie z. B. erhöhte Selbstkontrolle, verbesserte Leistung, verbesserte Motivation und reduzierte Angstzustände. Selbstkontrolle bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihr eigenes Verhalten zu bewerten und es basierend auf dem erhaltenen Feedback entsprechend anzupassen.