Признание стабильности и удушья в привычках пары
Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются пары, является вопрос о том, помогают ли их привычки оставаться вместе или разлучают их. Это может быть трудно определить, потому что это зависит от того, насколько комфортно каждый партнер чувствует себя с этими паттернами и что они значат для своих отношений в долгосрочной перспективе. Чтобы помочь парам легче проводить это различие, я объясню некоторые стратегии, которые могут определить, когда привычки становятся проблематичными.
Во-первых, подумайте, не заставляют ли ваши привычки пренебрегать другими аспектами вашей жизни.
Например, если вы тратите все свое время на приготовление пищи, уборку и выполнение домашних обязанностей, но редко гуляете с друзьями или семьей, тогда это может сигнализировать о том, что вы застряли в паттерне, который не полезен ни для одного из партнеров. Кроме того, такие привычки, как смотреть телевизор или играть в видеоигры каждый вечер после ужина, не говоря о событиях дня, могут указывать на то, что общение между партнерами стало застойным и неосуществимым.
Во-вторых, обратите внимание на то, чувствуете ли вы себя физически достаточно близко друг к другу во время интимных моментов. Если ни один из партнеров не инициирует физический контакт и вместо этого полагается исключительно на рутинные сексуальные действия без какой-либо эмоциональной связи или спонтанности, то это может означать отсутствие страсти или искры в отношениях. Кроме того, помните, что даже небольшие изменения, такие как мытье посуды по очереди вместо того, чтобы всегда ожидать, что это сделает кто-то другой, могут создать новую динамику между двумя людьми, которая может снова вызвать чувства.
Наконец, оцените, насколько независимость существует в ваших отношениях вне общих действий пары. Если один партнер слишком контролирует решения, принимаемые обеими сторонами, и постоянно пытается микроуправлять своей жизнью вместе, это может в конечном итоге привести к негодованию и недовольству с любой из сторон.
Кроме того, избегайте предположений друг о друге, основанных на прошлом опыте; В целом, пары должны следить за своими моделями и рутинами, чтобы убедиться, что они не становятся слишком жесткими и упускают из виду то, что изначально объединяло их - взаимное уважение, любовь и влечение!
Как пары распознают, когда привычки поддерживают стабильность по сравнению с тем, когда они задыхаются?
Пары могут признать, что привычки поддерживают стабильность, если они чувствуют себя комфортно с поведением и действиями друг друга, имеют схожие интересы и хобби, имеют взаимное понимание границ друг друга и могут легко сообщить о своих потребностях и ожиданиях. С другой стороны, привычки могут быть удушающим желанием, если они больше не приносят азарта, страсти и спонтанности в отношения, что приводит к скуке, обиде и отсутствию близости.