O reconhecimento da estabilidade e da asfixia nos hábitos do par
Um dos maiores problemas que os casais enfrentam é saber se seus hábitos ajudam a permanecer juntos ou separá-los. Isso pode ser difícil de determinar, porque depende do quanto cada parceiro se sente confortável com esses patterns e o que eles significam para suas relações a longo prazo. Para ajudar os casais a fazer esta distinção mais facilmente, eu explico algumas estratégias que podem determinar quando os hábitos se tornam problemáticos.
Primeiro, pense se os seus hábitos não fazem com que outros aspectos da sua vida sejam negligenciados.
Por exemplo, se você perder todo o seu tempo cozinhando, limpando e fazendo tarefas domésticas, mas raramente andar com amigos ou família, então pode sinalizar que você está preso em um pattern que não é útil para nenhum dos parceiros. Além disso, hábitos como assistir à TV ou jogar videogame todas as noites após o jantar, sem mencionar os acontecimentos do dia, podem indicar que a comunicação entre os parceiros se tornou estagnada e impossível.
Em segundo lugar, repare se você se sente fisicamente bem perto um do outro durante momentos íntimos. Se nenhum dos parceiros iniciar um contato físico e, em vez disso, depender exclusivamente de atos sexuais rotineiros sem qualquer ligação emocional ou espontaneidade, pode significar que não há paixão ou faísca na relação. Além disso, lembre-se que mesmo pequenas mudanças, como lavar louças em turnos em vez de sempre esperar que outra pessoa o faça, podem criar uma nova dinâmica entre duas pessoas que pode voltar a causar sentimentos.
Finalmente, avalie como a independência existe na sua relação fora das ações comuns do casal. Se um parceiro controla demais as decisões tomadas por ambos os lados e tenta permanentemente microdirecionar as suas vidas juntos, isso pode acabar gerando indignação e descontentamento de qualquer um dos lados.
Além disso, evite suposições sobre o outro baseadas em experiências passadas; Em geral, os casais devem seguir seus modelos e rotinas para garantir que não se tornam muito rígidos e perdem de vista o que originalmente os uniu: respeito mútuo, amor e atração!
Como é que os casais reconhecem quando os hábitos mantêm a estabilidade quando são sufocados?
Os casais podem reconhecer que os hábitos mantêm a estabilidade se sentirem confortáveis com o comportamento e as ações do outro, têm interesses e hobbies semelhantes, compreendem os limites do outro e podem facilmente comunicar suas necessidades e expectativas. Por outro lado, os hábitos podem ser um desejo sufocante se eles não trazem mais azart, paixão e espontaneidade para a relação, levando ao tédio, ressentimento e falta de intimidade.