Reconocimiento de la estabilidad y asfixia en los hábitos de la pareja
Uno de los mayores problemas que enfrentan las parejas es la cuestión de si sus hábitos ayudan a mantenerse juntas o las separan. Puede ser difícil de definir porque depende de lo cómodo que cada pareja se sienta con estos patrones y de lo que signifique para su relación a largo plazo. Para ayudar a las parejas a hacer esta distinción más fácilmente, explicaré algunas estrategias que pueden determinar cuándo los hábitos se vuelven problemáticos.
En primer lugar, considere si sus hábitos hacen que se descuiden otros aspectos de su vida.
Por ejemplo, si pasa todo su tiempo cocinando, limpiando y haciendo tareas domésticas, pero rara vez camina con amigos o familiares, entonces puede indicar que está atrapado en un patrón que no es útil para ninguno de los socios. Además, hábitos como ver televisión o jugar videojuegos cada noche después de la cena, sin hablar de los acontecimientos del día, pueden indicar que la comunicación entre las parejas se ha vuelto estancada e inviable.
En segundo lugar, tenga en cuenta si se siente físicamente lo suficientemente cerca el uno del otro durante momentos íntimos. Si ninguna de las parejas inicia un contacto físico y, en cambio, se apoya exclusivamente en actos sexuales de rutina sin ninguna conexión emocional o espontaneidad, entonces puede significar falta de pasión o chispa en la relación. Además, recuerda que incluso pequeños cambios, como lavar los platos por turnos en lugar de esperar siempre que alguien más lo haga, pueden crear una nueva dinámica entre dos personas que pueda volver a provocar sentimientos.
Por último, evalúe cuán independiente existe en su relación fuera de las acciones comunes de la pareja. Si un socio controla demasiado las decisiones tomadas por ambas partes y trata constantemente de microgestionar su vida juntos, esto puede eventualmente llevar a la indignación y el descontento de cualquiera de las partes.
Además, evite suposiciones entre sí basadas en experiencias pasadas; En general, las parejas deben seguir sus modelos y rutinas para asegurarse de que no se vuelvan demasiado rígidas y pasen por alto lo que originalmente les unía - ¡respeto mutuo, amor y atracción!
¿Cómo reconocen las parejas cuando los hábitos mantienen la estabilidad en comparación con cuando se asfixian?
Las parejas pueden reconocer que los hábitos mantienen la estabilidad si se sienten cómodos con el comportamiento y las acciones del otro, tienen intereses y pasatiempos similares, tienen una comprensión mutua de las fronteras del otro y pueden comunicar fácilmente sus necesidades y expectativas. Por otro lado, los hábitos pueden ser un deseo asfixiante si ya no aportan azarte, pasión y espontaneidad a la relación, lo que lleva al aburrimiento, resentimiento y falta de intimidad.