Эмоциональная дифференциация подростков является важным навыком для формирования здоровых отношений на протяжении всей жизни. Одна ключевая область, где это становится очевидным, заключается в различении привязанности, мотивированной заботой, и привязанности, мотивированной проверкой. В этом эссе будет рассмотрено, как подростки могут распознать эти различия и что они значат для своего личного развития.
Чтобы понять, почему важно различать заботливую и подтверждающую привязанность, давайте рассмотрим несколько примеров.
Рассмотрим мальчика, который получает комплименты от своей матери о том, как красиво он выглядит. Он может чувствовать себя польщенным и счастливым, когда она хвалит его.
Если те же самые комментарии поступают от кого-то другого - например, от друга - тогда ее намерения могут заключаться скорее в том, чтобы привлечь внимание, чем в искренней признательности за его внешность. Точно так же девушка может получить подарки от потенциального партнера из щедрости, а не потому, что они действительно хотят подарить их ей. Важно, чтобы подростки осознавали разницу, чтобы не ошибиться в своих намерениях и не принять то, чего они не хотят.
Чтобы начать понимать, как можно отличить заботливую привязанность от подтверждающей, мы должны определить каждый тип. Заботливая привязанность исходит из места искренней заботы о другом человеке; она предполагает принятие мер, основанных на сопереживании и сострадании к чужим потребностям. Подтверждение привязанности фокусируется на получении признания, а не на его предоставлении; это часто включает в себя заставить других чувствовать себя хорошо через слова или действия без каких-либо реальных инвестиций в другого человека, помимо достижения одобрения. Оба типа имеют плюсы и минусы в зависимости от контекста, но никогда не должны заменять истинные заботливые эмоции в интимных отношениях.
При попытке провести различие между заботой и подтверждающей привязанностью в подростковом возрасте есть несколько подсказок, которые могут помочь: важно обращать внимание на время и частоту взаимодействия с людьми; наблюдение за их языком тела и тоном может также дать представление о том, что их мотивирует; такие вопросы, как «» почему вы сказали/сделали это? «», могут показать, был ли акт предназначен всерьез или просто для целей проверки.
Доверие к своим инстинктам имеет решающее значение при распознавании подлинности в сравнении с манипуляцией. Если что-то чувствует себя выключенным или беспокойным, несмотря на все признаки, указывающие на обратное - доверьтесь своему кишечному чувству!
Знание того, как отличить заботливую привязанность от подтверждающей привязанности, помогает строить здоровые отношения на протяжении всей жизни, позволяя нам помнить о своих собственных чувствах, понимая при этом окружающие нас тоже лучше. Это учит нас распознавать искренние жесты по сравнению с пустыми, чтобы мы не были обмануты, поверив ложным обещаниям, которые могут сбить нас с пути позже. С помощью практики и осознания подростки могут научиться обнаруживать эти различия на ранней стадии, таким образом избегая будущих недоразумений и сердечных приступов на этом пути.
Как подростки эмоционально различают привязанность, мотивированную заботой, и привязанность, мотивированную проверкой?
Подростковый возраст - это период развития, когда молодые люди проходят через различные физические, психические и социальные изменения, которые могут вызвать путаницу в отношении их идентичности, отношений с другими людьми и мира, в котором они живут. Одним из таких аспектов этого является способность идентифицировать различные формы эмоций, выраженных по отношению к ним их друзьями и членами семьи, в том числе те, которые связаны с поиском внимания и желанием проверки.