Ergenlerin duygusal farklılaşması, yaşam boyunca sağlıklı ilişkiler kurmak için önemli bir beceridir. Bunun belirgin hale geldiği kilit alanlardan biri, bakım tarafından motive edilen bağlanma ile doğrulama tarafından motive edilen bağlanma arasında ayrım yapmaktır. Bu makale, gençlerin bu farklılıkları nasıl tanıyabileceklerini ve kişisel gelişimleri için ne anlama geldiklerini araştıracaktır. Şefkatli ve onaylayıcı sevgiyi ayırt etmenin neden önemli olduğunu anlamak için, bazı örneklere bakalım. Annesinden ne kadar güzel göründüğü konusunda iltifat alan bir çocuğu düşünün. Onu övdüğü zaman kendini gururlu ve mutlu hissedebilir. Aynı yorumlar başka birinden gelirse - örneğin bir arkadaş - o zaman niyeti, görünüşü için gerçek bir takdirden ziyade dikkat çekmek olabilir. Benzer şekilde, bir kız potansiyel bir partnerden cömertlikten dolayı hediyeler alabilir, çünkü onlara gerçekten vermek istedikleri için değil. Gençlerin farkı fark etmeleri önemlidir, böylece niyetlerinde hata yapmazlar ve istemediklerini kabul ederler. Şefkatli bağlılığın onaylayıcı bağlılıktan nasıl ayırt edilebileceğini anlamaya başlamak için, her türü tanımlamalıyız. Şefkat, başka bir kişi için gerçek bir endişe kaynağıdır; Diğer insanların ihtiyaçları için empati ve merhamete dayalı önlemler almayı içerir. Sevginin teyidi, vermek yerine tanınmaya odaklanır; Bu genellikle, diğer kişiye onay almanın ötesinde herhangi bir gerçek yatırım yapmadan başkalarının kendilerini iyi hissetmelerini sağlamayı içerir. Her iki türün de içeriğe bağlı olarak artıları ve eksileri vardır, ancak samimi ilişkilerde gerçek bakım duygularının yerini asla almamalıdır. Ergenlikte bakım verme ve doğrulayıcı bağlanma arasında ayrım yapmaya çalışırken, yardımcı olabilecek birkaç ipucu vardır: insanlarla etkileşimin zamanına ve sıklığına dikkat etmek önemlidir; Beden dillerini ve tonlarını gözlemlemek, onları neyin motive ettiğine dair fikir verebilir; "" Bunu neden söyledin/yaptın? "'gibi sorular, eylemin ciddi olarak mı yoksa sadece doğrulama amacıyla mı yapıldığını gösterebilir. İçgüdülerinize güvenmek, manipülasyona karşı özgünlüğü tanırken çok önemlidir. Aksini gösteren tüm işaretlere rağmen bir şey kapalı veya huzursuz hissediyorsa - bağırsak hislerinize güvenin! Bakım veren bağlılığı onaylayan bağlılıktan nasıl ayırt edeceğimizi bilmek, yaşam boyunca sağlıklı ilişkiler kurmamıza yardımcı olur ve çevremizdekileri daha iyi anlayarak kendi duygularımızı hatırlamamızı sağlar. Bize boş jestlere karşı samimi jestleri tanımayı öğretir, böylece daha sonra bizi yanlış yönlendirebilecek sahte vaatlere inanmaya aldanmayız. Uygulama ve farkındalık sayesinde, ergenler bu farklılıkları erken tespit etmeyi öğrenebilir, böylece gelecekteki yanlış anlamalardan ve kalp krizlerinden kaçınabilirler.
Gençler, dikkatle motive edilen sevgi ile doğrulamayla motive edilen sevgi arasında duygusal olarak nasıl ayrım yapar?
Ergenlik, gençlerin kimlikleri, diğer insanlarla ilişkileri ve yaşadıkları dünya hakkında kafa karışıklığına neden olabilecek çeşitli fiziksel, zihinsel ve sosyal değişimlerden geçtiği bir gelişim dönemidir. Bunun böyle bir yönü, dikkat arayışı ve doğrulama arzusu ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere, arkadaşları ve aile üyeleri tarafından kendilerine karşı ifade edilen farklı duygu biçimlerini tanımlama yeteneğidir.