Оргазмы часто ассоциируются с удовольствием и волнением, но они также имеют удивительное преимущество для тех, кто испытывает хроническую боль. Недавние исследования показали, что оргазмы могут выделять натуральные обезболивающие, известные как эндорфины и окситоцин, которые могут помочь облегчить некоторые виды физического дискомфорта. В этой статье мы рассмотрим, как оргазмы могут временно облегчить боль и улучшить общее самочувствие.
Эндорфины - это природные опиоидные пептиды, вырабатываемые в мозге, которые действуют как анальгетики и эйфорианты. Они высвобождаются во время стресса, физических упражнений и физических нагрузок. Во время оргазма эндорфины выделяются в больших количествах, что приводит к ощущению интенсивного удовольствия. Эти гормоны прикрепляются к рецепторам в мозге, снижая восприятие болевых сигналов от организма. Количество высвобождаемых эндорфинов варьируется в зависимости от интенсивности оргазма, при этом более интенсивные оргазмы приводят к более высокому уровню выработки эндорфинов. Это означает, что регулярная сексуальная активность может потенциально уменьшить симптомы хронической боли с течением времени.
Окситоцин - это еще один гормон, выделяемый во время секса, который связан с облегчением боли. Его обычно называют «гормоном любви», потому что он играет роль в связях между партнерами и способствует чувству доверия и близости. Окситоцин связывается с рецепторами по всему организму, в том числе в гипоталамусе, гипофизе и спинном мозге. Когда эти рецепторы активируются, они могут блокировать болевые сигналы от достижения мозга, что приводит к временному облегчению для тех, кто испытывает хроническую боль.
Кроме того, было показано, что окситоцин увеличивает высвобождение эндорфинов, еще больше усиливая обезболивающие эффекты оргазма.
Итак, как это применимо к реальной жизни? Для людей, испытывающих хроническую боль, регулярная сексуальная активность может обеспечить естественный способ управления их симптомами. Исследование, проведенное The Journal of Sexual Medicine, показало, что женщины с фибромиалгией испытывали значительное уменьшение боли после мастурбации или полового акта. Другое исследование, опубликованное в Pain Medicine, показало, что женщины с хронической болью в пояснице сообщали о снижении дискомфорта после самостоятельной стимуляции. Эти исследования показывают, что оргазмы могут быть эффективным инструментом для лечения определенных типов хронической боли.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять связь между оргазмами и лечением боли.
В дополнение к облегчению боли оргазмы имеют множество других преимуществ для здоровья. Они могут повысить иммунную функцию, улучшить здоровье сердца, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Регулярная сексуальная активность также связана с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и некоторых форм рака. Хотя есть много причин отдавать приоритет сексуальному удовольствию, ясно, что секс - это не просто развлечение - на самом деле он может помочь нам чувствовать себя лучше физически и эмоционально.
В целом, оргазмы предлагают удивительно мощный инструмент для тех, кто живет с хронической болью. Выпуская натуральные обезболивающие, такие как эндорфины и окситоцин, они могут временно облегчить физический дискомфорт, одновременно способствуя общему благополучию. Выбираете ли вы мастурбацию или партнерскую близость, включение большего количества секса в вашу жизнь может помочь вам чувствовать себя лучше как умственно, так и физически. Не забывайте слушать свое тело, общаться с партнерами и использовать защиту, чтобы обеспечить безопасное и приятное времяпрепровождение.