Gli orgasmi sono spesso associati al piacere e all'eccitazione, ma hanno anche un vantaggio sorprendente per chi soffre di dolore cronico. Studi recenti hanno dimostrato che gli orgasmi possono rilasciare antidolorifici naturali noti come endorfine e ossitocina che possono aiutare ad alleviare alcuni tipi di disagio fisico. In questo articolo esamineremo come gli orgasmi possono temporaneamente alleviare il dolore e migliorare il benessere generale.
Le endorfine sono peptidi oppioidi naturali prodotti nel cervello che agiscono come analgesici ed euforici. Vengono rilasciati durante lo stress, l'esercizio fisico e le attività fisiche. Durante l'orgasmo, le endorfine sono evidenziate in grandi quantità, portando a una sensazione di piacere intenso. Questi ormoni si attaccano ai recettori nel cervello, riducendo la percezione dei segnali di dolore dal corpo. Il numero di endorfine rilasciate varia a seconda dell'intensità dell'orgasmo, con orgasmi più intensi che portano a livelli più elevati di produzione di endorfine. Ciò significa che regolare attività sessuale può potenzialmente ridurre i sintomi di dolore cronico nel corso del tempo.
Ossitocina è un altro ormone rilasciato durante il sesso associato al dolore. Di solito viene chiamato «l'ormone dell'amore» perché ha un ruolo nei legami tra i partner e promuove un senso di fiducia e intimità. L'ossitocina è collegata ai recettori in tutto il corpo, incluso ipotalamo, ipofisi e midollo spinale. Quando questi recettori si attivano, possono bloccare i segnali di dolore dal raggiungimento del cervello, il che porta ad un sollievo temporaneo per chi soffre di dolore cronico.
Inoltre, è stato dimostrato che l'ossitocina aumenta il rilascio di endorfine, aumentando ulteriormente gli effetti antidolorifici dell'orgasmo.
Quindi, come si applica alla vita reale? Per le persone con dolore cronico, regolare attività sessuale può fornire un modo naturale per gestire i loro sintomi. Uno studio condotto dal Journal of Sexy Medicine ha dimostrato che le donne con fibromialgia hanno sperimentato una significativa riduzione del dolore dopo la masturbazione o il rapporto sessuale. Un altro studio pubblicato su Pain Medicine ha dimostrato che le donne con dolore cronico lombare hanno riportato una riduzione del disagio dopo la stimolazione autonoma. Questi studi dimostrano che gli orgasmi possono essere uno strumento efficace per trattare alcuni tipi di dolore cronico.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per comprendere pienamente il legame tra orgasmi e trattamento del dolore.
Oltre ad alleviare il dolore orgasmi hanno molti altri benefici per la salute. Possono migliorare la funzione immunitaria, migliorare la salute del cuore, ridurre i livelli di stress e migliorare il benessere generale. L'attività sessuale regolare è associata anche a un minor rischio di malattie cardiovascolari, ictus e alcune forme di cancro. Anche se ci sono molte ragioni per dare la priorità al piacere sessuale, è chiaro che il sesso non è solo divertimento - in realtà può aiutarci a sentirci meglio fisicamente ed emotivamente.
In generale, gli orgasmi offrono uno strumento sorprendentemente potente per chi vive con dolore cronico. Rilasciando antidolorifici naturali, come endorfine e ossitocina, possono alleviare temporaneamente il disagio fisico, favorendo al contempo il benessere generale. Se si sceglie la masturbazione o l'intimità di partner, includere più sesso nella vostra vita può aiutare a sentirsi meglio sia mentalmente che fisicamente. Non dimenticare di ascoltare il vostro corpo, di comunicare con i partner e di usare la protezione per garantire un tempo sicuro e piacevole.