Los orgasmos a menudo se asocian con el placer y la emoción, pero también tienen una ventaja sorprendente para aquellos que experimentan dolor crónico. Estudios recientes han demostrado que los orgasmos pueden liberar analgésicos naturales, conocidos como endorfinas y oxitocina, que pueden ayudar a aliviar algunos tipos de molestias físicas. En este artículo examinaremos cómo los orgasmos pueden aliviar temporalmente el dolor y mejorar el bienestar general.
Las endorfinas son péptidos opioides naturales producidos en el cerebro que actúan como analgésicos y eufóricos. Se liberan durante el estrés, el ejercicio y el ejercicio. Durante el orgasmo, las endorfinas se liberan en grandes cantidades, lo que resulta en una sensación de placer intenso. Estas hormonas se unen a los receptores en el cerebro, reduciendo la percepción de señales de dolor del cuerpo. El número de endorfinas liberadas varía dependiendo de la intensidad del orgasmo, con orgasmos más intensos resultando en un mayor nivel de producción de endorfinas. Esto significa que la actividad sexual regular puede reducir potencialmente los síntomas del dolor crónico con el tiempo.
La oxitocina es otra hormona liberada durante el sexo que se relaciona con el alivio del dolor. Se le suele llamar «hormona del amor» porque juega un papel en los vínculos entre las parejas y promueve un sentido de confianza e intimidad. La oxitocina se une a los receptores en todo el cuerpo, incluyendo el hipotálamo, la glándula pituitaria y la médula espinal. Cuando estos receptores se activan, pueden bloquear las señales de dolor de llegar al cerebro, lo que resulta en alivio temporal para aquellos que experimentan dolor crónico.
Además, se ha demostrado que la oxitocina aumenta la liberación de endorfinas, aumentando aún más los efectos analgésicos del orgasmo.
Entonces, ¿cómo se aplica esto a la vida real? Para las personas que experimentan dolor crónico, la actividad sexual regular puede proporcionar una forma natural de controlar sus síntomas. Un estudio de The Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres con fibromialgia experimentaron una reducción significativa del dolor después de masturbarse o tener relaciones sexuales. Otro estudio publicado en Pain Medicine encontró que las mujeres con dolor lumbar crónico reportaron una disminución en el malestar después de la estimulación independiente. Estos estudios sugieren que los orgasmos pueden ser una herramienta eficaz para tratar ciertos tipos de dolor crónico.
Sin embargo, se necesitan más estudios para comprender plenamente la relación entre los orgasmos y el tratamiento del dolor.
Además de aliviar el dolor, los orgasmos tienen muchos otros beneficios para la salud. Pueden aumentar la función inmune, mejorar la salud del corazón, reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar general. La actividad sexual regular también se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y algunas formas de cáncer. Aunque hay muchas razones para dar prioridad al placer sexual, está claro que el sexo no es solo entretenimiento, de hecho puede ayudarnos a sentirnos mejor física y emocionalmente.
En general, los orgasmos ofrecen una herramienta increíblemente poderosa para aquellos que viven con dolor crónico. Al liberar analgésicos naturales como endorfinas y oxitocina, pueden aliviar temporalmente las molestias físicas, al tiempo que contribuyen al bienestar general. Ya sea que elijas masturbarte o estar en pareja, incluir más sexo en tu vida puede ayudarte a sentirte mejor tanto mental como físicamente. Recuerde escuchar su cuerpo, comunicarse con sus parejas y utilizar la protección para proporcionar un pasatiempo seguro y agradable.