Orgasmes sont souvent associés au plaisir et à l'excitation, mais ils ont également un avantage incroyable pour ceux qui ont des douleurs chroniques. Des études récentes ont montré que les orgasmes peuvent libérer des analgésiques naturels, connus sous le nom d'endorphines et d'ocytocine, qui peuvent aider à soulager certains types d'inconfort physique. Dans cet article, nous examinerons comment les orgasmes peuvent temporairement soulager la douleur et améliorer le bien-être général.
Les endorphines sont des peptides opioïdes naturels produits dans le cerveau qui agissent comme analgésiques et euphoriques. Ils sont libérés pendant le stress, l'exercice et l'activité physique. Pendant l'orgasme, les endorphines sont libérées en grandes quantités, ce qui entraîne une sensation de plaisir intense. Ces hormones se fixent aux récepteurs dans le cerveau, réduisant la perception des signaux de douleur de l'organisme. La quantité d'endorphines libérées varie en fonction de l'intensité de l'orgasme, les orgasmes plus intenses conduisant à des niveaux plus élevés de production d'endorphines. Cela signifie qu'une activité sexuelle régulière peut potentiellement réduire les symptômes de la douleur chronique au fil du temps.
L'ocytocine est une autre hormone sécrétée pendant les rapports sexuels qui est associée au soulagement de la douleur. Il est communément appelé « hormone de l'amour » parce qu'il joue un rôle dans les liens entre les partenaires et favorise un sentiment de confiance et d'intimité. L'ocytocine se lie aux récepteurs dans tout le corps, y compris dans l'hypothalamus, l'hypophyse et la moelle épinière. Lorsque ces récepteurs sont activés, ils peuvent bloquer les signaux de douleur provenant de l'atteinte du cerveau, ce qui entraîne un soulagement temporaire pour ceux qui souffrent de douleur chronique.
En outre, il a été montré que l'ocytocine augmente la libération d'endorphines, augmentant encore les effets analgésiques de l'orgasme.
Alors, comment cela s'applique-t-il à la vie réelle? Pour les personnes souffrant de douleur chronique, une activité sexuelle régulière peut fournir une façon naturelle de gérer leurs symptômes. Une étude menée par The Journal of Sexual Medicine a montré que les femmes atteintes de fibromyalgie présentaient une diminution significative de la douleur après la masturbation ou les rapports sexuels. Une autre étude publiée dans Pain Medicine a montré que les femmes souffrant de lombalgie chronique ont signalé une diminution de l'inconfort après une auto-stimulation. Ces études suggèrent que les orgasmes peuvent être un outil efficace pour traiter certains types de douleur chronique.
Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement le lien entre les orgasmes et le traitement de la douleur.
En plus de soulager la douleur, les orgasmes ont de nombreux autres avantages pour la santé. Ils peuvent stimuler la fonction immunitaire, améliorer la santé cardiaque, réduire les niveaux de stress et améliorer le bien-être général. L'activité sexuelle régulière est également associée à un risque plus faible de maladies cardiovasculaires, d'AVC et de certaines formes de cancer. Bien qu'il y ait de nombreuses raisons de privilégier le plaisir sexuel, il est clair que le sexe n'est pas seulement un divertissement - en fait, il peut nous aider à nous sentir mieux physiquement et émotionnellement.
En général, les orgasmes offrent un outil étonnamment puissant pour ceux qui vivent avec une douleur chronique. En libérant des analgésiques naturels tels que les endorphines et l'ocytocine, ils peuvent temporairement soulager l'inconfort physique tout en contribuant au bien-être général. Que vous choisissiez la masturbation ou l'intimité d'un partenaire, inclure plus de sexe dans votre vie peut vous aider à vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement. N'oubliez pas d'écouter votre corps, de communiquer avec vos partenaires et d'utiliser la protection pour assurer un passe-temps sûr et agréable.