В контексте LGBTQ + идентичностей такие стратегии, как разделение, выборочное раскрытие и управление идентичностью, используются для управления и борьбы с дискриминацией и стигмой как со стороны интернализованных социальных норм, так и со стороны внешних воздействий. Разделение предполагает разделение аспектов своей жизни на различные области и ограничение их взаимодействия друг с другом для защиты конфиденциальности и безопасности. Это может включать сокрытие личных данных о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности в определенных ситуациях или условиях, где это может быть небезопасно или неприемлемо. Избирательное раскрытие относится к осознанному решению раскрыть конкретные части себя в определенное время и конкретным людям, основываясь на предполагаемой безопасности и принятии. Это позволяет людям делиться своими истинными «я», сохраняя при этом контроль над тем, когда и сколько они это делают. Управление идентификацией - это процесс создания и управления несколькими идентификациями, которые отражают различные аспекты личности или опыта человека. Это может включать принятие различного поведения, языка, отношения и внешнего вида в зависимости от ситуации, чтобы более эффективно ориентироваться в социальных пространствах и отношениях.
В целом, эти стратегии служат механизмами выживания для ЛГБТК + людей, которые сталкиваются с социальной маргинализацией и угнетением. Они позволяют людям ориентироваться в различных сферах жизни, сохраняя при этом чувство подлинности и самоопределения. Было показано, что практика разделения, выбора того, что раскрывать, и управления несколькими идентичностями оказывает положительное влияние на психическое здоровье и благополучие, помогая людям чувствовать себя более безопасными, счастливыми и более устойчивыми.
Однако это также может привести к чувству изоляции, обмана и отчуждения, если не управлять должным образом. Поэтому важными элементами успешной реализации стратегии являются отработка навыков эффективного общения и напористости, поиск поддержки у проверенных друзей и членов семьи, развитие сильного чувства самосознания.
Каким образом ЛГБТК + люди используют сегментацию, выборочное раскрытие и управление идентичностью в качестве стратегий выживания?
Компартментализация - это практика отделения определенных частей своей жизни друг от друга. Это может включать в себя скрытие некоторых аспектов их личности от семьи, друзей и коллег по работе, в то время как другие делятся с ними. Отделения могут быть созданы на основе того, насколько хорошо кто-то знает другого человека или будет ли он принимать или отклонять эту часть своей идентичности.