En el contexto de las identidades LGBTQ +, se utilizan estrategias como la separación, la divulgación selectiva y la gestión de la identidad para gestionar y combatir la discriminación y el estigma tanto de las normas sociales internalizadas como de las influencias externas. La separación implica dividir los aspectos de su vida en diferentes áreas y limitar su interacción entre sí para proteger la privacidad y la seguridad. Esto puede incluir la ocultación de datos personales sobre su orientación sexual o identidad de género en ciertas situaciones o entornos donde esto puede ser inseguro o inaceptable. La divulgación selectiva se refiere a la decisión consciente de revelar partes específicas de uno mismo en un momento determinado y a personas específicas, basándose en la supuesta seguridad y aceptación. Esto permite a las personas compartir su verdadero «yo», mientras mantienen el control sobre cuándo y cuánto lo hacen. La gestión de la identidad es el proceso de creación y gestión de múltiples identificaciones que reflejan diferentes aspectos de la personalidad o experiencia de una persona. Esto puede incluir la adopción de diferentes comportamientos, lenguaje, actitudes y apariencia dependiendo de la situación para orientarse más eficazmente en espacios y relaciones sociales.
En general, estas estrategias sirven como mecanismos de supervivencia para las personas LGBTQ + que enfrentan marginación social y opresión. Permiten a las personas navegar por diferentes ámbitos de la vida, manteniendo al mismo tiempo un sentido de autenticidad y autodeterminación. Se ha demostrado que la práctica de compartir, elegir qué revelar y administrar múltiples identidades tiene un efecto positivo en la salud mental y el bienestar, ayudando a las personas a sentirse más seguras, felices y resistentes.
Sin embargo, también puede conducir a una sensación de aislamiento, engaño y alienación si no se gestiona adecuadamente. Por lo tanto, los elementos importantes para la implementación exitosa de la estrategia son practicar habilidades de comunicación efectiva y asertividad, buscar apoyo de amigos y familiares probados, y desarrollar un fuerte sentido de autoconciencia.
¿Cómo utilizan las personas LGBTQ + la segmentación, la divulgación selectiva y la gestión de la identidad como estrategias de supervivencia?
La compartimentación es la práctica de separar ciertas partes de su vida entre sí. Esto puede incluir ocultar algunos aspectos de su identidad a familiares, amigos y compañeros de trabajo, mientras que otros comparten con ellos. Las sucursales pueden crearse sobre la base de lo bien que alguien conoce a otra persona o si aceptará o rechazará esa parte de su identidad.