Im Zusammenhang mit LGBTQ + Identitäten werden Strategien wie Trennung, selektive Offenlegung und Identitätsmanagement eingesetzt, um Diskriminierung und Stigmatisierung sowohl durch internalisierte soziale Normen als auch durch äußere Einflüsse zu steuern und zu bekämpfen. Die Trennung beinhaltet die Trennung von Aspekten Ihres Lebens in verschiedene Bereiche und die Einschränkung Ihrer Interaktion miteinander zum Schutz der Privatsphäre und Sicherheit. Dies kann die Verschleierung personenbezogener Daten über ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität in bestimmten Situationen oder Umgebungen beinhalten, in denen dies möglicherweise unsicher oder inakzeptabel ist. Selektive Offenlegung bezieht sich auf die bewusste Entscheidung, bestimmte Teile von sich selbst zu einem bestimmten Zeitpunkt und bestimmten Personen zu offenbaren, basierend auf wahrgenommener Sicherheit und Akzeptanz. Dies ermöglicht es den Menschen, ihr wahres Selbst zu teilen und gleichzeitig die Kontrolle darüber zu behalten, wann und wie viel sie tun. Identitätsmanagement ist der Prozess der Erstellung und Verwaltung mehrerer Identitäten, die verschiedene Aspekte der Persönlichkeit oder Erfahrung einer Person widerspiegeln. Dies kann beinhalten, je nach Situation unterschiedliche Verhaltensweisen, Sprache, Einstellungen und Erscheinungsformen anzunehmen, um soziale Räume und Beziehungen effektiver zu navigieren. Im Allgemeinen dienen diese Strategien als Überlebensmechanismen für LGBTQ + -Menschen, die mit sozialer Marginalisierung und Unterdrückung konfrontiert sind. Sie ermöglichen es Menschen, sich in verschiedenen Lebensbereichen zurechtzufinden und gleichzeitig ein Gefühl von Authentizität und Selbstbestimmung zu bewahren. Es hat sich gezeigt, dass die Praxis der Trennung, der Wahl, was zu offenbaren ist, und der Verwaltung mehrerer Identitäten positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden hat und den Menschen hilft, sich sicherer, glücklicher und widerstandsfähiger zu fühlen.
Es kann jedoch auch zu Gefühlen der Isolation, Täuschung und Entfremdung führen, wenn es nicht richtig gehandhabt wird. Daher sind wichtige Elemente einer erfolgreichen Umsetzung der Strategie die Entwicklung von Fähigkeiten für effektive Kommunikation und Durchsetzungsvermögen, die Suche nach Unterstützung von bewährten Freunden und Familienmitgliedern, die Entwicklung eines starken Selbstbewusstseins.
Wie nutzen LGBTQ + Menschen Segmentierung, selektive Offenlegung und Identitätsmanagement als Überlebensstrategien?
Kompartimentierung ist die Praxis, bestimmte Teile des eigenen Lebens voneinander zu trennen. Dies kann beinhalten, einige Aspekte ihrer Persönlichkeit vor Familie, Freunden und Arbeitskollegen zu verbergen, während andere mit ihnen teilen. Abteilungen können basierend darauf erstellt werden, wie gut jemand eine andere Person kennt oder ob er diesen Teil seiner Identität akzeptiert oder ablehnt.