Хронический стресс - это эмоциональная реакция на длительное воздействие негативных жизненных событий, таких как финансовые трудности, проблемы в отношениях, болезни, семейные проблемы, рабочее давление и травматические переживания. В романтических отношениях наблюдалось, что хронический стресс может привести к снижению уровня сексуального удовлетворения и желания, а также к снижению общения и близости между партнерами. Это также может привести к тому, что люди будут чувствовать себя физически и эмоционально оторванными от своих партнеров, что сделает их менее склонными к сексуальной активности. Согласно исследованиям, проведенным Meston et al. (2015), хронический стресс может снизить уровень тестостерона у мужчин, что связано со снижением либидо и сексуальной мотивации.
Кроме того, хронический стресс может повысить уровень кортизола как у мужчин, так и у женщин, приводящие к снижению чувствительности к сексуальным стимулам, включая физическое прикосновение, визуальные сигналы и эротические образы.
Кроме того, хронический стресс может ухудшить когнитивные процессы, связанные с сексуальным возбуждением и влечением, включая внимание, память и принятие решений. Следовательно, людям, которые испытывают хронический стресс, может быть трудно сосредоточиться на интимных встречах или поддержании интереса во время секса. Кроме того, хронический стресс может вызвать физиологические реакции, которые мешают сексуальному функционированию, включая увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и мышечного напряжения.
Наконец, хронический стресс может негативно повлиять на отзывчивость партнера, в результате чего один партнер становится менее восприимчивым к попыткам своего партнера в сексуальной близости, усиливающееся чувство отторжения, разочарования и тревоги.
Однако влияние хронического стресса на сексуальное желание и отзывчивость партнера варьируется в зависимости от людей и обстоятельств, что указывает на необходимость специализированных вмешательств и вспомогательных ресурсов. Обращаясь к стрессовым жизненным событиям и управляя ими с помощью терапии, физических упражнений, осознанности, здоровых привычек питания и адекватного сна, пары могут улучшить свое общее самочувствие, общение и сексуальное удовлетворение.
Как хронический стресс влияет на сексуальное желание и отзывчивость партнера в долгосрочных отношениях?
Хронический стресс может оказывать различное влияние на сексуальное желание и отзывчивость партнера в долгосрочных отношениях. Согласно исследованиям, высокий уровень хронического стресса может снизить сексуальную мотивацию, возбуждение и удовлетворенность у обоих партнеров. Хронический стресс также может привести к снижению интереса к близости, привязанности и физическому контакту с партнером, что может негативно повлиять на удовлетворенность отношениями.