Хроническая стигматизация может быть определена как процесс, посредством которого человек испытывает негативные суждения от других, которые являются постоянными и распространенными во времени и ситуациях. Это явление было связано со значительным психологическим стрессом и психическими заболеваниями, включая беспокойство, депрессию, ПТСР и низкую самооценку. Одним из менее исследованных последствий хронической стигматизации является ее влияние на физическое здоровье. В частности, некоторые исследования показали, что подавление эмоций, связанных с хронической стигмой, может привести к повышению уровня гормонов стресса, таких как кортизол, что приводит к воспалению и нарушению регуляции иммунитета. Эти биологические изменения, в свою очередь, были связаны с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, артрит и респираторные заболевания.
Кроме того, люди, которые испытывают хроническую стигму, могут участвовать в нездоровых механизмах преодоления, таких как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное сексуальное поведение, которые могут еще больше усугубить их физическое здоровье. Текущий обзор изучит эти отношения более подробно, сосредоточение внимания на том, как эмоциональное подавление конкретно связано с результатами физического здоровья среди жертв хронической стигмы.
Взаимосвязь между эмоциональным подавлением и физическим здоровьем среди жертв хронической стигмы
Хроническая стигматизация относится к продолжающемуся социальному суждению и дискриминации, с которыми сталкивается человек из-за предполагаемых различий, такие как раса, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, инвалидность или социально-экономический статус. Этот процесс маркировки часто приводит к ощущению изоляции, стыда и отторжения, что приводит к негативным последствиям для психического здоровья.
Например, одно исследование показало, что молодежь LGBTQ +, которая сообщила, что испытывает высокий уровень стигмы, с большей вероятностью сообщает о симптомах депрессии, тревоги и ПТСР, чем те, кто этого не сделал (McCabe et al., 2016). Другое исследование показало, что афроамериканцы с ВИЧ/СПИДом, которые сообщили о наличии стигмы, имели более высокий уровень депрессивных симптомов по сравнению с теми, кто не имел стигмы (Pettitt & Jones, 2019). Кроме того, люди с ограниченными возможностями в два раза чаще испытывают худшие результаты в отношении физического здоровья, когда они также сталкиваются со стигмой (Wongpakaran et al., 2020).
В целом, эти результаты показывают, что хроническая стигма является значительным стрессором для многих людей, что приводит к долгосрочным психологическим и потенциально физическим проблемам со здоровьем.
Эмоциональное подавление включает в себя сознательные усилия по сокрытию или игнорированию своих чувств, чтобы избежать негативных суждений от других. Эта стратегия может быть использована для снижения уязвимости и защиты себя от дальнейшего вреда, но она может оказать пагубное воздействие как на психическое, так и на физическое здоровье. Исследования показали, что эмоциональное подавление связано с повышенным уровнем гормонов стресса, таких как кортизол, что может привести к физиологическим изменениям, таким как воспаление и нарушение регуляции иммунитета (Van Praag et al., 2004; Carver et al., 2015). Эти биологические изменения были связаны с многочисленными проблемами со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, артрит и респираторные заболевания (Fredrickson et al., 20008; Kiecolt-Glaser et al., 2005). Кроме того, подавление эмоций часто сопровождается нездоровыми механизмами преодоления, такими как злоупотребление психоактивными веществами, рискованное сексуальное поведение и плохие пищевые привычки. (Hassin et al., 2016), все это может способствовать дополнительным проблемам со здоровьем.
Исследования начали изучать, как эмоциональное подавление связано с физическим здоровьем у жертв хронической стигмы.
Например, недавнее исследование показало, что люди, которые испытывали более высокий уровень интернализованной стигмы, связанной с ВИЧ/СПИДом, с большей вероятностью сообщали о худших результатах в отношении здоровья, включая более высокие уровни депрессии, тревоги и самооценки симптомов заболевания (Lai & Heim, 2017). Другое исследование показало, что молодежь LGBTQ +, которая сообщила о высоком уровне стигмы, также имела более низкий иммунитет по сравнению с теми, у кого не было стигмы (McCabe et al., 2016).Аналогичным образом, исследование людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, показало, что у тех, кто сообщил о большем опыте интернализованной стигмы, был более высокий уровень неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, диабет и болезни сердца. (Olshansky et al., 2019).
В целом, эти результаты показывают, что эмоциональное подавление может быть одним из механизмов, посредством которых хроническая стигматизация влияет на результаты физического здоровья.
В заключение, в текущем обзоре изучалась взаимосвязь между эмоциональным подавлением и физическим здоровьем среди жертв хронической стигмы. Исследования показывают, что подавление эмоций в ответ на хроническую стигму связано с повышением гормонов стресса, нездоровыми механизмами преодоления трудностей и худшими последствиями для психического здоровья. Это, в свою очередь, может привести к различным проблемам физического здоровья, таким как сердечно-сосудистые заболевания, рак, артрит и респираторные заболевания. Будущие исследования должны продолжить изучение этой темы, чтобы
Какова связь между эмоциональным подавлением и физическим здоровьем среди жертв хронической стигмы?
Взаимосвязь между эмоциональным подавлением и физическим здоровьем широко изучалась в течение нескольких десятилетий в различных группах населения, включая группы, затронутые хронической стигмой. Хроническая стигма относится к постоянному опыту негативных социальных реакций по отношению к определенной группе людей, таких как люди с психическими заболеваниями или инвалидностью. Эмоциональное подавление включает в себя сознательную или бессознательную попытку скрыть свои чувства и мысли от других, обычно из-за страха быть осужденным или отвергнутым.