Акт доверия является важным компонентом любых отношений, которые требуют эмоциональных и психологических инвестиций для поддержания их целостности и долголетия. Доверие - это вера в то, что партнер останется верным своим обязательствам и обещаниям, независимо от внешнего давления или соблазна. Когда это доверие нарушается через предательство или неверность, это может нанести значительный ущерб обеим вовлеченным сторонам, но особенно жертве. Сексуальное доверие ничем не отличается; когда есть сомнения в лояльности вашего партнера, это создает страх и беспокойство вокруг близости, что может привести к длительным рубцам на самооценке и стилях привязанности.
Самооценка относится к тому, как люди воспринимают себя и свои способности. Она включает в себя чувство достоинства, компетентности, ценности и идентичности. В ситуациях, когда кто-то чувствует себя ненадежным или нежелательным в сексуальном плане, он может начать подвергать сомнению эти аспекты себя, что приводит к снижению уверенности и негативным проблемам с изображением тела. Это отсутствие любви к себе может проявляться в депрессии, беспокойстве и других проблемах психического здоровья, которые еще больше увековечивают цикл дистресса.
Стиль привязанности относится к тому, как люди эмоционально и социально относятся к другим в межличностных отношениях. Три основных типа - безопасный, избегающий и тревожный. Люди с безопасными стилями привязанности, как правило, чувствуют себя комфортно с близостью и близостью, в то время как люди с избегающими привязанностями предпочитают независимость, а не зависимость. Тем, у кого тревожный стиль привязанности, трудно сформировать тесные узы из-за боязни отказа или отказа. Когда сексуальное доверие нарушается, это наносит ущерб существующим стилям привязанности, создавая неуверенность, недоверие и страх, что делает его сложным для жертв, чтобы снова открыться в будущих отношениях.
Нарушения сексуального доверия часто оставляют позади эмоциональную травму, которая требует времени, чтобы излечиться, если когда-либо полностью решена вообще. Жертвы могут разработать механизмы преодоления трудностей, такие как изоляция, абстиненция или даже токсикомания, которые препятствуют их способности двигаться вперед в здоровом состоянии после предательства. Важно, чтобы партнеры работали вместе, чтобы восстановить любое разрушенное доверие путем честного общения о том, что произошло (без возложения вины), принятие ответственности за предпринятые (или непринятые) действия во время разрыва отношений и обращения за профессиональной поддержкой, когда это необходимо.
Без надлежащего разрешения шрамы, оставленные на обеих вовлеченных сторонах, будут продолжать влиять на будущие взаимодействия, затрудняя построение новых отношений на основе честности и уязвимости, которые являются важными компонентами долгосрочного успеха. Доверие всегда должно быть заработано медленно и осторожно, а не спешить преждевременно, чтобы оба человека могли чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы свободно делиться собой, не боясь снова пострадать.
Поэтому, для пар, испытывающих эти проблемы, важно обратиться за консультационными услугами или сеансами терапии, где они могут исследовать более глубокие раны, вызванные предательством, чтобы они не стали барьерами между ними, продвигаясь позитивно вместе к длительной близости еще раз.
Как нарушения сексуального доверия создают длительные шрамы на самооценке и стилях привязанности?
Нарушения сексуального доверия могут создать долгосрочные шрамы на самооценке и стилях привязанности, подрывая чувство безопасности, защищенности и благополучия человека. Когда кто-то испытывает предательство своего доверия, связанное с интимностью или сексуальностью, он может испытывать глубокий стыд, вину и страх, что может привести к негативным интернализованным убеждениям о себе, своих отношениях и мире в целом.