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如何治愈不忠行为:了解对自我意识和依恋风格的影响 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

信任行为是任何需要情感和心理投资以维持其完整性和长寿的关系的重要组成部分。信任是一种信念,即无论外部压力或诱惑如何,合作伙伴都将忠于自己的承诺和承诺。当通过背叛或不忠破坏这种信任时,这可能会对有关各方造成重大损害,尤其是对受害者。性信任没有什么不同。当怀疑你的伴侣的忠诚度时,它会在亲密关系周围制造恐惧和焦虑,这可能导致自我形象和依恋风格的长期伤痕累累。自尊是指人们如何看待自己和自己的能力。它包括尊严,能力,价值观和身份感。在某人在性方面感到不可靠或不受欢迎的情况下,他们可能会开始质疑自己的这些方面,从而导致信心下降和负面的身体形象问题。这种对自己的缺乏热爱可能表现为抑郁、焦虑和其他心理健康问题,进一步延续了困境的循环。

依恋风格是指人们在人际关系中如何感情和社会地对待他人。这三种主要类型是安全,回避和焦虑。具有安全依恋风格的人倾向于对亲密和亲密感感到舒适,而具有避免依恋的人则更喜欢独立而不是依赖。对于那些有令人不安的依恋风格的人来说,由于害怕拒绝或拒绝,很难形成紧密的联系。当性信任被打破时,会损害现有的依恋风格,造成不安全感,不信任和恐惧,使受害者难以在未来的关系中重新开放。

性信任障碍往往会留下情感创伤,如果完全解决的话,需要时间才能治愈。受害者可以建立克服困难的机制,例如隔离,戒断甚至药物滥用,这阻碍了他们在背叛后以健康状态前进的能力。至关重要的是,合作伙伴必须共同努力,通过诚实地沟通发生的事情(不加指责),对在关系破裂期间采取的(或未采取的)行动负责,并在必要时寻求专业支持,以恢复任何被破坏的信心。

如果没有适当的解决,双方留下的伤疤将继续影响未来的互动,使建立基于诚实和脆弱性的新关系变得困难,而这些关系是长期成功的重要组成部分。信任必须始终缓慢而谨慎地获得,不要过早地匆忙,这样两个人就可以感到足够安全,可以自由地分享自己,而不必担心再次受到伤害。因此,对于遇到这些问题的夫妇来说,重要的是要寻求咨询服务或治疗课程,在那里他们可以检查背叛造成的更深层次的伤口,这样他们就不会成为他们之间的障碍,再次积极地一起走向长期的亲密关系。

性信任违规行为如何对自尊和依恋风格造成持久的伤痕?

违反性信任可能会在自尊心和依恋风格上造成长期伤痕,破坏人的安全感,安全感和福祉感。当某人经历与亲密或性有关的信任背叛时,他们可能会感到深深的羞耻,内疚和恐惧,这可能导致对自己,关系和整个世界的负面内在化信念。