В результате исторической дискриминации и маргинализации людям ЛГБТК + пришлось сформировать свои собственные системы поддержки и сообщества для противодействия этим негативным силам.
Многие люди ЛГБТК + по-прежнему сталкиваются со значительными предрассудками как со стороны гетеросексуального общества, так и даже со стороны самих коллег-членов ЛГБТТК +. Одним из примеров этого является явление, известное как «исключение», когда определенные группы в сообществе исключаются на основе таких факторов, как раса, этническая принадлежность, гендерная идентичность, возраст, религия, социально-экономический статус и внешний вид. Это исключение имеет несколько последствий для тех, кто испытывает его.
Это может привести к чувству изоляции и отторжения, что может негативно повлиять на самовосприятие и психическое здоровье. Когда человек чувствует себя исключенным из группы, с которой он идентифицирует себя, он может чувствовать, что он нигде не принадлежит и что никто их не понимает. Это может привести к низкой самооценке, депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем.
Исследования показывают, что квир-молодежь, которая испытывала высокий уровень дискриминации, с большей вероятностью сообщала о симптомах депрессии и посттравматического стрессового расстройства, чем те, кто этого не делал. Кроме того, исключение может создать цикл неуверенности и страха, что приведет к развитию защитных механизмов, таких как самозаполнение или избегание.
Исключение также может повлиять на социальную принадлежность, что приведет к ограничению доступа к важным ресурсам и возможностям. Будучи исключенными из квир-пространств, люди могут упустить сетевые возможности, наставничество и поддержку со стороны сверстников. Им также может быть трудно найти примеры для подражания или сторонников, которые разделяют подобный опыт и перспективы. Это может затруднить им продвижение в профессиональном или личном плане и помешать им полностью реализовать свой потенциал.
Исключение может способствовать интернализованному угнетению, когда члены групп меньшинств начинают верить негативным стереотипам и предрассудкам, которые увековечиваются против них. Когда ЛГБТК + люди чувствуют себя нежелательными в своих собственных сообществах, они могут начать сомневаться в своей собственной ценности и ценности. Они могут усвоить негативные сообщения общества о гомосексуальности, бисексуальности, трансгендерности и небинарной идентичности и прийти к выводу, что они менее ценны или приемлемы. Это может привести к чувству стыда, вины и даже ненависти к себе, что может привести к вредному поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами или попытки самоубийства.
Исключение в квир-сообществах оказывает значительное влияние на психическое здоровье, самовосприятие и социальную принадлежность людей. Чтобы бороться с этими эффектами, нам нужно работать над созданием более инклюзивных пространств в сообществе, которые приветствуют всех людей независимо от их происхождения или идентичности. Мы должны стремиться к созданию безопасных пространств, где каждый чувствует себя комфортно, ценится, поддерживается. Делая это, мы можем построить более сильное сообщество и улучшить жизнь тех, кто больше всего пострадал от изоляции.
Как изоляция в квир-сообществах влияет на самовосприятие, социальную принадлежность и результаты в отношении психического здоровья?
Исключение из квир-сообществ может оказывать различное влияние на самовосприятие человека, его социальную принадлежность и психическое здоровье. У странных людей, которые испытывают отторжение, стигму или изоляцию от своих сверстников, может развиться низкая самооценка, чувство бесполезности и негативный образ тела. Это может привести к повышению уровня стресса, беспокойству, депрессии и даже злоупотреблению психоактивными веществами, поскольку люди ищут способы справиться с этими чувствами.