En raison de la discrimination historique et de la marginalisation, les personnes LGBTQ + ont dû mettre en place leurs propres systèmes de soutien et communautés pour contrer ces forces négatives.
De nombreuses personnes LGBTQ + sont toujours confrontées à des préjugés significatifs, tant de la part de la société hétérosexuelle que des collègues LGBTQ + eux-mêmes. Un exemple en est le phénomène appelé « exclusion », où certains groupes de la communauté sont exclus en raison de facteurs tels que la race, l'ethnicité, l'identité de genre, l'âge, la religion, le statut socio-économique et l'apparence. Cette exclusion a plusieurs conséquences pour ceux qui la subissent.
Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de rejet, ce qui peut avoir un impact négatif sur l'image de soi et la santé mentale. Quand une personne se sent exclue du groupe auquel elle s'identifie, elle peut sentir qu'elle n'appartient nulle part et que personne ne les comprend. Cela peut entraîner une faible estime de soi, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.
Des études montrent que les jeunes queer qui ont connu un taux élevé de discrimination sont plus susceptibles de déclarer des symptômes de dépression et de stress post-traumatique que ceux qui n'ont pas fait cela. En outre, l'exclusion peut créer un cycle d'insécurité et de peur, ce qui entraînera le développement de mécanismes de protection tels que l'auto-obturation ou l'évitement.
L'exclusion peut également affecter l'appartenance sociale, ce qui limitera l'accès aux ressources et aux capacités importantes. En étant exclus des espaces queer, les gens peuvent manquer les opportunités de réseautage, le mentorat et le soutien des pairs. Ils peuvent également avoir du mal à trouver des modèles ou des partisans qui partagent des expériences et des perspectives similaires. Cela peut les empêcher de progresser sur le plan professionnel ou personnel et les empêcher de réaliser leur plein potentiel.
L'exclusion peut contribuer à l'oppression internalisée lorsque les membres de groupes minoritaires commencent à croire aux stéréotypes négatifs et aux préjugés qui se perpétuent contre eux. Lorsque les personnes LGBTQ + se sentent indésirables dans leurs propres communautés, elles peuvent commencer à douter de leurs propres valeurs et valeurs. Ils peuvent assimiler les messages négatifs de la société sur l'homosexualité, la bisexualité, la transgenre et l'identité non binaire et conclure qu'ils sont moins précieux ou acceptables. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et même de haine envers soi-même, ce qui peut conduire à des comportements nocifs tels que la toxicomanie ou les tentatives de suicide.
L'exclusion dans les communautés queer a un impact considérable sur la santé mentale, l'image de soi et l'appartenance sociale des gens. Pour lutter contre ces effets, nous devons travailler à créer des espaces plus inclusifs dans la communauté qui accueillent toutes les personnes, quels que soient leur origine ou leur identité. Nous devons nous efforcer de créer des espaces sûrs où tout le monde se sent à l'aise, apprécié, soutenu. En faisant cela, nous pouvons bâtir une communauté plus forte et améliorer la vie de ceux qui ont le plus souffert de l'isolement.
Comment l'isolement dans les communautés queer affecte-t-il l'image de soi, l'appartenance sociale et les résultats en matière de santé mentale ?
L'exclusion des communautés queer peut avoir différents effets sur l'image de soi d'une personne, son appartenance sociale et sa santé mentale. Les personnes étranges qui éprouvent le rejet, la stigmatisation ou l'isolement de leurs pairs peuvent développer une faible estime de soi, un sentiment d'inutilité et une image négative du corps. Cela peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété, de la dépression et même de la toxicomanie, car les gens cherchent des moyens de gérer ces sentiments.