В последние несколько лет повышенное внимание уделяется интернализованной гомофобии, поскольку она связана с психическим здоровьем людей ЛГБТК +.
Тем не менее, мало исследований о том, как это явление влияет на то, как люди ЛГБТК + испытывают свою сексуальную идентичность и общее благополучие. Чтобы исследовать эти отношения, мы должны понять, что такое интернализованная гомофобия и ее влияние на самовосприятие, поведение и отношения.
Интернализованная гомофобия относится к негативному отношению к себе, основанному на восприятии того, что общество считает геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров, квиров или любую другую негетеросексуальную идентичность плохой или неприемлемой. Люди могут придерживаться этих убеждений из-за усвоения социальных предрассудков о гендерных ролях, сексуальности или сексуальной ориентации. Эти предубеждения могут привести к низкой самооценке, ненависти к себе, депрессии, беспокойству, страху отторжения и трудностям в формировании близких отношений.
Таким образом, интернализованная гомофобия может значительно повлиять на сексуальную идентичность и психическое здоровье человека.
Например, тот, кто интернализует гомофобные убеждения, может испытывать стыд за чувство влечения к одному и тому же полу и подавлять эти чувства, избегая отношений с другими мужчинами или женщинами. Они также могут испытывать трудности с подлинным самовыражением и исполнением своих истинных желаний. Это подавление может создать разрыв между своими действиями и истинными чувствами, что приведет к путанице и разочарованию.
Кроме того, интернализованная гомофобия может привести к плохим последствиям для психического здоровья, таким как злоупотребление психоактивными веществами, суицидальность и поведение, причиняющее себе вред. Это вредное мышление может затруднить формирование здоровых романтических или сексуальных отношений, потому что люди считают, что они не заслуживают любви или признания. Это также может привести к изоляции и одиночеству, которые являются факторами риска депрессии и тревоги.
В целом, исследования показывают, что интернализованная гомофобия связана с отсутствием позитивной самооценки, негативными эмоциями и трудностями формирования значимых связей. Решение этой проблемы требует выявления гомофобных установок внутри себя и общества в целом. Консультирование, терапия, группы поддержки и образовательные ресурсы могут помочь людям ЛГБТК + выработать более здоровое отношение к себе и ориентироваться в сложных ситуациях, связанных с сексуальностью. Признавая и бросая вызов гомофобии, мы можем способствовать улучшению психического здоровья и расширять возможности ЛГБТК + людей жить подлинной жизнью без страха или стигмы.
Как интернализованная гомофобия влияет на сексуальную идентичность и психическое здоровье?
Интернализованная гомофобия относится к негативной системе убеждений о своей сексуальной ориентации, которая может повлиять на способность человека свободно выражать себя и принимать свою сексуальность. Это может быть вредно как для сексуальной идентичности, так и для психического здоровья, поскольку может привести к тому, что люди будут испытывать стыд за то, кто они есть, и скрывать свое истинное «я» от других.