In den letzten Jahren wurde der verinnerlichten Homophobie mehr Aufmerksamkeit geschenkt, da sie mit der psychischen Gesundheit von LGBTQ + -Menschen zusammenhängt. Es gibt jedoch wenig Forschung darüber, wie sich dieses Phänomen auf die Art und Weise auswirkt, wie LGBTQ + -Menschen ihre sexuelle Identität und ihr allgemeines Wohlbefinden erleben. Um diese Beziehungen zu untersuchen, müssen wir verstehen, was internalisierte Homophobie ist und wie sie sich auf Selbstwahrnehmung, Verhalten und Einstellungen auswirkt. Verinnerlichte Homophobie bezieht sich auf eine negative Selbsteinstellung, die auf der Wahrnehmung beruht, dass die Gesellschaft schwule, lesbische, bisexuelle, transgender, queere oder jede andere nicht-heterosexuelle Identität für schlecht oder inakzeptabel hält. Menschen können an diesen Überzeugungen festhalten, weil sie soziale Vorurteile über Geschlechterrollen, Sexualität oder sexuelle Orientierung verinnerlicht haben. Diese Vorurteile können zu geringem Selbstwertgefühl, Selbsthass, Depressionen, Angstzuständen, Angst vor Ablehnung und Schwierigkeiten bei der Bildung enger Beziehungen führen. Verinnerlichte Homophobie kann daher die sexuelle Identität und die psychische Gesundheit einer Person erheblich beeinträchtigen. Zum Beispiel kann jemand, der homophobe Überzeugungen verinnerlicht, sich schämen, sich zum gleichen Geschlecht hingezogen zu fühlen und diese Gefühle zu unterdrücken, indem er Beziehungen zu anderen Männern oder Frauen vermeidet. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich wirklich auszudrücken und ihre wahren Wünsche zu erfüllen. Diese Unterdrückung kann eine Lücke zwischen Ihren Handlungen und Ihren wahren Gefühlen schaffen, was zu Verwirrung und Frustration führt. Darüber hinaus kann internalisierte Homophobie zu schlechten psychischen Folgen wie Drogenmissbrauch, Suizidalität und selbstschädigendem Verhalten führen. Dieses schädliche Denken kann es schwierig machen, gesunde romantische oder sexuelle Beziehungen aufzubauen, weil die Menschen glauben, dass sie keine Liebe oder Anerkennung verdienen. Es kann auch zu Isolation und Einsamkeit führen, die Risikofaktoren für Depressionen und Angstzustände sind. Im Allgemeinen zeigen Studien, dass internalisierte Homophobie mit einem Mangel an positivem Selbstwertgefühl, negativen Emotionen und Schwierigkeiten bei der Bildung sinnvoller Verbindungen verbunden ist. Die Lösung dieses Problems erfordert die Identifizierung homophober Einstellungen in sich selbst und in der Gesellschaft als Ganzes. Beratung, Therapie, Selbsthilfegruppen und Bildungsressourcen können LGBTQ + -Menschen dabei helfen, eine gesündere Einstellung zu sich selbst zu entwickeln und sich in schwierigen Situationen rund um Sexualität zurechtzufinden. Indem wir Homophobie erkennen und herausfordern, können wir zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen und LGBTQ + -Menschen befähigen, ein authentisches Leben ohne Angst oder Stigmatisierung zu führen.
Wie wirkt sich internalisierte Homophobie auf die sexuelle Identität und die psychische Gesundheit aus?
Internalisierte Homophobie bezeichnet ein negatives Glaubenssystem über die eigene sexuelle Orientierung, das die Fähigkeit einer Person, sich frei auszudrücken und ihre Sexualität zu akzeptieren, beeinträchtigen kann. Dies kann sowohl für die sexuelle Identität als auch für die psychische Gesundheit schädlich sein, da es dazu führen kann, dass sich Menschen dafür schämen, wer sie sind, und ihr wahres Selbst vor anderen verbergen.