ここ数年、LGBTQ+の人々のメンタルヘルスに関連して、内部化されたホモフォビアに焦点が当てられています。
しかし、この現象がLGBTQ+の人々が彼らの性的アイデンティティと全体的な幸福をどのように体験するかにどのように影響するかについての研究はほとんどありません。これらの関係を探求するためには、内在化されたホモフォビアとは何か、そして自己認識、行動、関係への影響を理解しなければなりません。
内部化されたホモフォビアは、社会がゲイ、レズビアン、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア、またはその他の異性愛者でないアイデンティティを悪または容認できないと考えるという認識に基づいて否定的な自己観を指します。人々は、ジェンダーの役割、セクシュアリティ、または性的指向に関する社会的偏見の内部化のために、これらの信念を保持するかもしれません。これらのバイアスは、低い自尊心、自己嫌悪、うつ病、不安、拒絶に対する恐れ、そして密接な関係を形成する困難につながる可能性があります。
このように、内部化されたホモフォビアは、人の性同一性と精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。
例えば、同性愛信仰を内在させている人は、同性に惹かれていると恥ずかしく感じ、他の男女との関係を避けてその感情を抑制するかもしれません。また、自分自身を真に表現し、真の欲望を満たすことが困難であるかもしれません。この抑制は、彼らの行動と真の感情の間に切断を生み出し、混乱と欲求不満につながる可能性があります。
さらに、内部化されたホモフォビアは、薬物乱用、自殺、自傷行為などの精神的健康状態の悪化につながる可能性があります。この有害な思考は、人々が彼らが愛や認識に値しないと感じているので、健康的なロマンチックまたは性的関係を形成することを難しくすることができます。また、孤立や孤独につながることもあります。
全体的に、研究は、内部化されたホモフォビアが肯定的な自尊心の欠如に関連していることを示しています、否定的な感情、そして、有意義な接続を形成する難しさ。この問題を解決するには、自分自身や社会全体における同性愛的態度を特定する必要があります。カウンセリング、セラピー、サポートグループ、教育リソースは、LGBTQ+の人々が自分自身についてのより健康的な態度を開発し、セクシュアリティに関連する困難な状況をナビゲートするのに役立ちます。ホモフォビアを認め、挑戦することで、私たちはより良い精神的健康を促進し、LGBTQ+の人々に恐怖や汚名なしに本物の生活を送る力を与えることができます。
内在的ホモフォビアは性同一性と精神的健康にどのように影響しますか？
内在的ホモフォビア（internalized homophobia）とは、自分の性的指向に関する否定的な信念体系を指し、自分自身を自由に表現し、セクシュアリティを受け入れる能力に影響を与える。これは、性的アイデンティティと精神的健康の両方に有害である可能性があります。