Сексуальные предпочтения являются важным аспектом человеческой психологии, который может сильно влиять на романтические и сексуальные отношения. Они охватывают широкий спектр поведения и действий, связанных с физическим и эмоциональным влечением к другому человеку, включая, помимо прочего, ориентацию, желания, фантазии, фетиши и действия. Многие люди избегают открыто выражать свои предпочтения из-за страха осуждения, неприятия или стигматизации.
Однако последние исследования показывают, что совместное использование их может улучшить доверие, близость и связь в отношениях. В этой статье эта идея будет подробно рассмотрена с учетом ее преимуществ, проблем и потенциальных подводных камней. Он также предложит практические стратегии для пар, чтобы обсудить их предпочтения безопасно и продуктивно.
Что такое сексуальное предпочтение?
Проще говоря, сексуальное предпочтение относится к тому, что нравится во время секса или других форм эротического выражения. Он включает в себя такие вещи, как предпочитает ли кто-то вагинальный половой акт, оральную стимуляцию, анальное проникновение, бондаж, доминирование/подчинение, ролевую игру, мастурбацию, эксгибиционизм, вуайеризм или любое количество других возможностей. Эти предпочтения могут различаться у разных людей, полов, культур и контекстов.
Например, некоторым людям нравится BDSM, а другим - нет. Некоторым могут нравиться спонтанные встречи, а другие предпочитают долгосрочные обязательства. Некоторые могут быть полиаморными, а другие моногамными. Сексуальные предпочтения также могут меняться со временем, когда мы узнаем больше о себе и наших партнерах.
Преимущества разговора о предпочтениях
Открытое общение о сексе часто считается решающим для здоровых отношений. Когда партнеры чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы поделиться своими желаниями и границами, они лучше способны понять потребности друг друга и укрепить эмоциональные связи. Это может привести к большей близости, доверию, взаимному уважению и удовлетворению. Исследования показывают, что пары, которые открыто говорят о сексе, как правило, сообщают о более высоком уровне качества отношений, чем те, кто этого не делает. Разговор о сексуальных предпочтениях, в частности, предлагает несколько преимуществ:
1) Лучшее понимание: разделяя наши предпочтения, мы даем нашим партнерам ценную информацию о том, как порадовать нас сексуально. Они получают представление о том, что включает, отключает или между ними, что может помочь им более эффективно удовлетворять наши потребности.
2) Взаимное исследование: Когда мы знаем, что нравится и не нравится нашему партнеру, у нас есть возможность исследовать новые вещи вместе. Мы можем обнаружить скрытые таланты или фетиши, экспериментировать с различными позициями или сценариями или найти способы включить внешние интересы в нашу сексуальную жизнь.
3) Укрепление доверия: Быть открытым и честным требует мужества и уязвимости. Разделение наших желаний требует определенного уровня доверия и эмоциональной безопасности, что укрепляет отношения в целом. Это демонстрирует, что мы не боимся быть подлинными и подлинными, даже когда это может заставить нас чувствовать себя некомфортно.
Проблемы и потенциальные подводные камни
Хотя обсуждение сексуальных предпочтений может принести много преимуществ, есть и проблемы, которые необходимо учитывать. Некоторые люди боятся быть осужденными, отвергнутыми или помеченными за свои желания. Другие беспокоятся, что слишком много делиться вызовет ревность или обиду. Вот некоторые возможные ловушки, на которые стоит обратить внимание:
1) Отказ: Если один партнер не желает или не может выполнить желание другого, это может привести к разочарованию, задеть чувства и вызвать чувство неприятия. Вот почему важно четко и открыто общаться, прежде чем заниматься какой-либо деятельностью, особенно если это связано с нестандартными практиками, такими как БДСМ или фетишизм.
2) Суждение: Даже если партнеры принимают желания друг друга, они все равно могут судить их как аморальные, странные или неправильные.
Например, тот, кто любит грубый секс, может столкнуться с осуждением со стороны более ванильного партнера, в то время как полиаморный человек может столкнуться с неодобрением со стороны моногамистов. Такое отношение может со временем повредить близости и связи.
3) Исключение: Разговор о предпочтениях может привести к чувству исключения, например, когда у одного партнера есть интересы или действия, которые другой не разделяет. Это может вызвать негодование или отчуждение, особенно если обе стороны рассматривают секс как средство для эмоциональной связи.
Стратегии безопасного и продуктивного обсуждения
Если вы хотите обсудить свои сексуальные предпочтения со своим партнером, вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:
1) Выбор времени: Выберите спокойный момент, когда оба партнера чувствуют себя расслабленно и комфортно. Избегайте случаев, когда любая из сторон устала, испытывает стресс, голодна или отвлекается на детей/работу/другие обязанности.
2) Контекст: подготовьте почву для честного разговора, создав атмосферу доверия, уважения и безопасности. Устанавливайте зрительный контакт, сидите близко друг к другу и избегайте прерываний.
3) Язык: Будьте точны, ясны и конкретны. Используйте конкретные примеры и избегайте обобщений или эвфемизмов.
Например, «Мне нравится быть связанным» лучше, чем «Мне нравятся странные вещи «.
4) Сочувствие: активно слушайте точку зрения вашего партнера, не прерывая и не исправляя ее. Подтверждайте их чувства, задавайте уточняющие вопросы и ищите понимания, а не согласия.
Может ли обсуждение сексуальных предпочтений усилить эмоциональные связи?
Да, может. Обсуждение сексуальных предпочтений является важной частью построения доверия и близости с партнером, поскольку позволяет обоим людям понимать друг друга на более глубоком уровне. Когда пары делятся своими симпатиями и антипатиями, они могут лучше сообщить о своих потребностях и желаниях, что может привести к большему удовлетворению в спальне.