性的嗜好は、ロマンチックと性的関係に強く影響を与えることができる人間の心理学の重要な側面です。彼らは、オリエンテーション、欲望、ファンタジー、フェティッシュ、アクションなど、他の人への身体的および感情的魅力に関連する行動や行動の広い範囲をカバーしています。多くの人々は、裁き、拒絶、または汚名を恐れて自分の好みを公然と表明するのを避けます。
しかし、最近の研究では、それらを共有することは、関係における信頼、親密さと接続を向上させることができることを示唆しています。この記事では、このアイデアは、その利点、問題、潜在的な落とし穴を考慮に入れて、詳細に検討されます。また、安全かつ生産的に自分の好みを議論するカップルのための実用的な戦略を提供します。
性的好みとは何ですか？
簡単に言えば、性的好みは、セックスやエロ表現の他の形態の間に好きなものを指します。それは誰かが膣交渉を好むかどうかのようなものが含まれています、経口刺激、アナル浸透、束縛、支配/服従、ロールプレイ、自慰行為、露出主義、盗撮、または他の可能性の任意の数。これらの好みは、個人、性別、文化、および文脈によって異なる場合があります。
例えば、BDSMを好む人とそうでない人がいます。自発的な出会いを楽しむ人もいれば、長期的なコミットメントを好む人もいます。一夫多妻制のものもあれば一夫多妻制のものもある。性的な好みは、私たち自身と私たちのパートナーについてもっと学ぶにつれて、時間とともに変化する可能性もあります。
好みについて話すことの利点
性についてのオープンなコミュニケーションは、健康的な関係にとって重要であるとしばしば考えられます。パートナーが自分の欲望や境界を共有するのに十分な安全性を感じているとき、彼らはお互いのニーズを理解し、感情的な絆を強化することができます。これは、より大きな親密さ、信頼、相互尊重と満足につながる可能性があります。調査によると、性別について公然と話すカップルは、そうでないカップルよりも関係の質の高いレベルを報告する傾向があることがわかります。性的好みについて話すことは、特に、いくつかの利点を提供します：
1）理解の向上：私たちの好みを共有することにより、私たちはパートナーに性的に私たちを喜ばせる方法に関する貴重な情報を提供します。彼らは何がオンになるか、オフにするかの間に洞察力を得て、より効果的に私たちのニーズを満たすことができます。
2）相互探求：私たちのパートナーが好きで嫌いなことを知っているとき、私たちは一緒に新しいことを探求する機会があります。隠された才能やフェチを発見したり、さまざまなポジションやシナリオを試したり、外部の興味をセックスライフに取り入れる方法を見つけることができます。
3）信頼を築く：オープンで正直であることには、勇気と脆弱性が必要です。私たちの欲望を共有するには、ある程度の信頼と感情的な安全が必要です。それは、私たちが本物で本物であることを恐れていないことを示しています。
課題と潜在的な落とし穴
性的好みを議論することには多くの利点がありますが、考慮すべき問題もあります。ある人々は、自分の欲望のために裁かれたり、拒絶されたり、ラベルを貼られたりすることを恐れています。多くを分かち合いすぎると嫉妬や憤りを引き起こすことを心配する人もいます。
1）拒絶：相手が不本意であったり、相手の願いを叶えられなかったりすると、イライラしたり、感情を傷つけたり、拒絶の感情を生み出す可能性があります。このため、特にBDSMやフェティシズムなどの非伝統的な慣行を伴う場合は、活動に従事する前に明確かつ公然とコミュニケーションをとることが重要です。
例えば、荒いセックスを楽しんでいる人は、より多くのバニラパートナーからの非難に直面するかもしれません。この態度は、時間の経過とともに親密さと接続を損なう可能性があります。
3）例外：好みについて話すことは、一方のパートナーが利益や他のパートナーが共有しない行動を持っている場合など、排除の感情につながる可能性があります。これは憤慨や疎外を引き起こす可能性があります。
安全で生産的なディスカッション戦略
あなたのパートナーとあなたの性的好みを議論したい場合は、ここで試してみるいくつかの戦略があります：
1）タイミング：両方のパートナーがリラックスして快適に感じる穏やかな瞬間を選択します。どちらかの当事者が疲れている場合、ストレス、空腹、または子供/仕事/他の責任に気を取られている場合は避けてください。
2）コンテキスト：信頼、尊敬、安全の雰囲気を作り出すことによって、正直な会話の舞台を設定します。目を接触させ、近くに座り、中断を避けます。
3）言語：正確で、明確で、具体的であること。特定の例を使用し、一般化やeuphemismsを避ける。
例えば「、接続されているのが好き」は「奇妙なものが好き」よりも優れています。4）共感：中断したり修正したりすることなく、パートナーの視点に積極的に耳を傾けます。自分の気持ちを確認し、質問を明確にし、同意ではなく理解を求めます。
性的好みを議論することは感情的な絆を強化することができますか？
はい、それはできます。性的な好みを議論することは、パートナーとの信頼と親密さを構築するための重要な部分です。カップルが自分の好き嫌いを分かち合うとき、彼らは彼らのニーズと欲望をよりよく伝えることができ、それは寝室でのより大きな満足につながる可能性があります。