Microaggressions Online Impact Self-Esteem in Gender-Diverse Youth
Микроагрессии - это тонкие словесные и невербальные оскорбления, направленные против людей на основе их гендерной идентичности, сексуальной ориентации, расы, этнической принадлежности, инвалидности, религии, возраста, внешности и т. Д., Которые сообщают враждебные, уничижительные или негативные сообщения об этих группах. Они часто происходят непреднамеренно, но могут нанести большой ущерб самооценке и психическому здоровью цели. В этой статье мы рассмотрим, как микроагрессии в Интернете влияют на самооценку молодежи с различными полами.
Микроагрессии в Интернете могут принимать различные формы, включая обзывание, оскорбительные шутки, стереотипы, признание недействительными, неправильные отношения, исключение, отказ в доступе и сексуализацию.
Например, транс-человек может столкнуться с таким комментарием, как «Это не реально», когда они делятся тем, что идентифицируют как трансгендера или «Вы просто запутались», если они выражают дистресс со своим назначенным полом при рождении. Эти комментарии передают сообщение о том, что цель меньше человеческой и не заслуживает уважения.
Исследования показывают, что воздействие микроагрессий, особенно онлайн, может привести к чувству изоляции, стыда, тревоги, депрессии и низкой самооценки у молодежи с различными полами. Одно исследование показало, что молодые люди, которые испытывали более частые микроагрессии, с большей вероятностью имели более низкую удовлетворенность жизнью, более высокий уровень тревоги и депрессии и снижение самооценки. Другое исследование показало, что воздействие микроагрессий было связано с повышенной интернализованной гомофобией, трансфобией и неудовлетворенностью организма.
Как микроагрессии влияют на самооценку
Существует несколько механизмов, с помощью которых микроагрессии могут влиять на самооценку. Во-первых, они сообщают сообщения о никчемности или недостойности цели. Во-вторых, они укрепляют негативные стереотипы о группе, к которой принадлежит цель, заставляя их чувствовать себя аутсайдером или самозванцем. В-третьих, они создают страх неприятия, дискриминации и насилия, что приводит к повышенной бдительности и повышенной бдительности. В-четвертых, они подрывают доверие к другим, затрудняя для цели формирование здоровых отношений или поиск поддержки.
Наконец, они могут способствовать интернализации угнетения, когда цель начинает верить самим негативным сообщениям.
Например, транс-человек, который испытывает несколько случаев неправильного гендера, может начать подвергать сомнению свою собственную гендерную идентичность, полагая, что его нужно «запутать» или «ошибиться». Небинарный человек, которому неоднократно говорят, что их местоимения не имеют значения, может начать сомневаться в том, что их личность действительна. Молодежь ЛГБТК +, которая видит, как другие члены их сообщества высмеиваются в Интернете, может бояться публично выступать или выступать против дискриминации. Эти эффекты могут привести к чувству стыда, безнадежности и отчаяния, что в конечном итоге вредит их психическому здоровью и благополучию.
Стратегии борьбы с микроагрессиями в Интернете
Хотя микроагрессии могут быть вредными, существуют стратегии, которые люди и сообщества могут использовать, чтобы справиться с ними и бороться с ними. Один из подходов состоит в том, чтобы рассказать себе и другим о природе микроагрессий и их влиянии. Это включает в себя признание того, когда кто-то занимается микроагрессией, и принятие ответственности за нее. Другая стратегия заключается в том, чтобы практиковать самообслуживание, в том числе обращаться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам в области психического здоровья, участвовать в мероприятиях, способствующих принятию себя и устойчивости, и отдавать приоритет собственным потребностям по сравнению с потребностями других. В-третьих, люди могут выступить против микроагрессий, либо позвонив им напрямую, либо сообщив о них модераторам. В-четвертых, они могут работать над созданием более безопасных пространств в Интернете, таких как разработка руководящих принципов для уважительного общения, содействие разнообразию и интеграции, а также предоставление ресурсов для целевых групп.
Наконец, они могут выступать за изменение политики на организационном уровне, такие как реализация антидискриминационной политики и программ обучения.
Таким образом, микроагрессия в Интернете может оказать глубокое влияние на самооценку молодежи с различными полами, приводя к негативным эмоциональным и психологическим последствиям.
Однако с образованием, осознанием, и действий, мы можем создать более инклюзивные и поддерживающие онлайн-среды, которые ценят все личности и опыт.
Как микроагрессия в Интернете влияет на самооценку у разнополой молодежи?
Микроагрессии - это небольшие, часто тонкие комментарии или действия, которые сообщают о негативном отношении к маргинализированным группам, включая тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +. Исследования показали, что эти инциденты могут оказать значительное влияние на результаты психического здоровья, такие как снижение самооценки, беспокойство и депрессия.