Microagresiones Impacto en línea Autoestima en Juventud Gender-Diversa
Las microagresiones son insultos verbales y no verbales sutiles dirigidos contra personas en base a su identidad de género, orientación sexual, raza, etnia, discapacidad, religión, edad, apariencia, etc., que informan informes hostiles, peyorativos o negativos sobre estos grupos. A menudo ocurren sin querer, pero pueden causar un gran daño a la autoestima y la salud mental del objetivo. En este artículo veremos cómo las microagresiones en línea afectan la autoestima de los jóvenes con diferentes sexos.
Las microagresiones en línea pueden adoptar una variedad de formas, incluyendo reseñas, bromas ofensivas, estereotipos, invalidez, actitudes incorrectas, exclusión, denegación de acceso y sexualización.
Por ejemplo, una persona trans puede encontrarse con un comentario como "No es real" cuando comparten lo que identifican como transgénero o'Simplemente estás confundido "si expresan una distracción con su sexo asignado al nacer. Estos comentarios transmiten el mensaje de que el objetivo es menos humano y no merece respeto.
Los estudios sugieren que la exposición a microagresiones, especialmente en línea, puede conducir a sentimientos de aislamiento, vergüenza, ansiedad, depresión y baja autoestima en jóvenes con diferentes sexos. Un estudio encontró que los jóvenes que experimentaron microagresiones más frecuentes tenían más probabilidades de tener una menor satisfacción con la vida, mayores niveles de ansiedad y depresión y menor autoestima. Otro estudio encontró que la exposición a las microagresiones se asoció con una mayor homofobia internalizada, transfobia e insatisfacción del cuerpo.
Cómo las microagresiones afectan a la autoestima
Existen varios mecanismos por los cuales las microagresiones pueden influir en la autoestima. En primer lugar, informan sobre informes de inutilidad o indigestión del objetivo. En segundo lugar, refuerzan los estereotipos negativos sobre el grupo al que pertenece el objetivo, haciéndolos sentir como un forastero o un impostor. En tercer lugar, crean miedo al rechazo, la discriminación y la violencia, lo que se traduce en una mayor vigilancia y vigilancia. En cuarto lugar, socavan la confianza en los demás, dificultando para el objetivo la formación de relaciones sanas o la búsqueda de apoyo.
Finalmente, pueden contribuir a la internalización de la opresión cuando el objetivo comienza a creer en los mensajes negativos en sí.
Por ejemplo, una persona trans que experimenta varios casos de un género incorrecto puede empezar a cuestionar su propia identidad de género creyendo que debe ser «confundida» o «equivocada». Una persona no binaria, a la que se le dice repetidamente que sus pronombres no importan, puede empezar a dudar de que su identidad sea válida. Los jóvenes LGBTQ + que ven a otros miembros de su comunidad ridiculizarse en Internet pueden temer hablar públicamente o oponerse a la discriminación. Estos efectos pueden llevar a sentimientos de vergüenza, desesperanza y desesperación, lo que finalmente perjudica su salud mental y bienestar.
Estrategias para combatir las microagresiones en línea
Aunque las microagresiones pueden ser perjudiciales, hay estrategias que las personas y las comunidades pueden usar para lidiar con ellas y combatirlas. Uno de los enfoques es hablarse a uno mismo y a otros sobre la naturaleza de las microagresiones y su influencia. Esto incluye reconocer cuando alguien está involucrado en una microagresión y aceptar la responsabilidad por ella. Otra estrategia es practicar el autocuidado, incluyendo buscar el apoyo de amigos, familiares o profesionales de la salud mental, participar en actividades que promuevan la aceptación de uno mismo y la sostenibilidad, y dar prioridad a las necesidades propias sobre las de otros.En tercer lugar, las personas pueden oponerse a las microagresiones, ya sea llamándolas directamente o comunicándolas a los moderadores. En cuarto lugar, pueden trabajar para crear espacios más seguros en Internet, como la elaboración de directrices para una comunicación respetuosa, la promoción de la diversidad y la inclusión, y la provisión de recursos para los grupos destinatarios.
Finalmente, pueden abogar por un cambio de políticas a nivel organizativo, como la implementación de políticas de lucha contra la discriminación y programas de aprendizaje.
Por lo tanto, la microagresión en línea puede tener un profundo impacto en la autoestima de los jóvenes con diferentes sexos, lo que conduce a consecuencias emocionales y psicológicas negativas.
Sin embargo, con educación, conciencia, y acciones, podemos crear entornos en línea más inclusivos y solidarios que valoren todas las personalidades y experiencias.
¿Cómo afecta la microagresión en Internet a la autoestima en jóvenes de sexo diverso?
Las microagresiones son comentarios o acciones pequeñas, a menudo sutiles, que informan de actitudes negativas hacia grupos marginados, incluidos aquellos que se identifican como LGBTQ +. Los estudios han demostrado que estos incidentes pueden tener un impacto significativo en los resultados de salud mental, como la disminución de la autoestima, la ansiedad y la depresión.